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            1. 第473章 直接80(1 / 1)

              身體的力量,可不是靠有錢就能撐起來的。

              周教練上片的時候。

              旁邊的陳安安卻是已經拿出了自己的小包。

              她從自己的小包里面,拿出了各種東西,像什么蛋白粉啊、肌酸氮泵、手套護腕什么的。

              陳安安貼心的遞給了陳陽。

              并且,她還囑咐道:

              “待會發力方式要慎重一些,先不要急著推。”

              “慢慢來。”

              “千萬不能受傷。”

              “還有……”

              安安教練的專業度還是很高的。

              各種注意事項都已經囑咐到位了。

              甚至還貼心的為陳陽講解身體每個肌肉的發力方式什么的。

              眾人看了也是一陣羨慕啊。

              “活該安安教練能賺這些錢,我真做不到啊。”

              “是啊,安安教練又漂亮又貼心,這誰見了能忍受得住啊。”

              “我都想找安安當教練了。”

              “別做夢了你,安安教練可望而不可即啊。”

              “...........”

              眾人對陳陽都是羨慕不已。

              這說的倒是讓陳安安俏臉微紅了。

              陳陽毫不在意,吃了一些健身補劑后,他戴上了手套護腕。

              隨后。

              他便直接躺在了臥推架上。

              “陳先生。”

              “我來給你輔助。”

              周教練直接站到了陳陽的身后,想要輔助陳陽。

              陳陽看到這周教練魁梧壯碩的模樣,卻是不由的搖搖頭,笑道:

              “還是讓安安教練來幫我輔助吧。”

              “我比較相信她。”

              “啊?”周教練有些詫異與錯愕。

              什么玩意?

              比較相信安安教練,不相信他?

              要知道,他可是臥推一百四五的,輔助陳陽,綽綽有余啊。

              安安教練的臥推頂多就是個七八十。

              畢竟她是個女的,力量遠遠不達標。

              陳先生,竟然不相信他。

              周教練還想說點什么。

              但陳安安卻是已經走了上來,淺笑道:

              “還是我來吧。”

              周教練也無話可說,只能是退了下去。

              陳安安站在陳陽的身后輔助陳陽。

              陳陽躺在臥推架上,一眼就看到了陳安安那絕妙的身材風景線。

              這才對味嘛。

              這才是最完美的精神氮泵啊。

              于是。

              在做好準備之后。

              陳安安直接說道:“開始吧。”

              陳陽應了一聲,隨即深呼了一口氣,直接開始了。

              不過上來還是沒有直接開始推的。

              而是先從空桿的20kg開始熱身。

              一上來重量太大的話,是很有可能讓肌肉受傷。

              20kg熱身。

              毫無壓力。

              直接遞進到40kg。

              大家原本都以為,40kg,陳陽或許就會感覺到有些不適了。

              但很快。

              他們便發現了。

              40kg。

              陳陽也是輕輕松松的完成了。

              眾人有些微微吃驚。

              周教練更是直接笑道:“看來安安教練沒有吹牛啊。”

              “60kg,估計才是陳先生的極限。”

              “才練了幾個月就能推60kg了。”

              “看來,陳先生的天賦很高啊。”

              “陳先生真是厲害。”

              一兩個月的時間,能從空桿都推不起來的小白,練到能臥推60kg。

              潛力可以說是非常不錯了,天賦也是很好很好的。

              不過……

              60kg,在陳陽看來,壓根不算什么。

              陳陽微微一笑,說道:“60kg用來熱熱身還正好。”

              “直接上80吧。”

              80?

              眾人又是有些吃驚。

              直接就上20kg?

              陳陽這有點膨脹了吧。

              要知道,在健身領域,那上5kg,都是天壤之別,推60kg你可能是游刃有余,但推65kg,你有可能是生死難料。

              直接上20kg。

              陳陽多少有點逞能了吧。

              而且看陳陽的身體力量,想推80kg,也是很難很難的。

              但眾人都沒有說話,而是紛紛看向了陳安安。

              陳安安含笑道:“那就試試吧。”

              “好。”

              “試試。”

              周教練也是點頭,直接給陳陽上片。

              一邊又上了10kg的杠鈴片。

              到達了80kg!

              大概在一個多月以前,陳陽的極限是80kg,當時沒推多少。

              但現在,他的身體又經歷了幾輪加強,力量不可同日而語了。

              80kg一上。

              陳陽再次躺在了臥推架上。

              望著陳安安那絕美的身材曲線,陳陽忽然笑道:“安安教練,你在往前走一點。”

              “嗯?”

              陳安安還不太理解陳陽是什么意思。

              不過很快。

              她就明白了。

              她往前走了幾步之后,陳陽能夠更加的清晰的看到了那完美的風景了。

              這家伙,真是夠能占便宜的。

              占便宜?

              陳陽可沒這么想。

              這對于陳陽來說,那就是滿滿的精神氮泵啊。

              絕對不能少的了。

              一切準備完畢后,陳陽便要開始推了。

              他深吸了一口氣。

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