只可惜悔之晚矣，帶回來的海味早就瓜分一空，能派上用場的也所剩無幾，只有等到下一次去東海時，再來好生收集了。
哪一種獸肉與哪一種靈草搭配熬湯能極大發揮靈力，或者減少靈力損失，哪一種靈草與哪一種獸肉共用又會帶來什么副作用，如何將美味與靈力共存，這里邊都有很好的闡述。
“投其所好吧。”陳淮生笑了笑，“你們沒發現這位龍前輩雖然是異修，食量也不算大，但是卻特別講求飲食么？”
即便是靈修，誰又愿意成日里拒絕那莫鹽莫味的靈草，又或者寡淡無味的妖獸肉，誰不希望既能滿足口腹之欲，卻又能最大限度減少靈力損失的菜肴？
那種一次性沖擊就能筑基成功的少之又少，絕大多數沖擊筑基都要三到四次，兩次就算是非常不錯了，所以受挫受傷也是情理之中的事情。
這玩意兒不算是靈笈。
大家都處于煉氣巔峰和煉氣九重這個階段，都面臨著即將筑基這個巨大挑戰，筑基丹是剛性需要，誰都避免回避不了。
“先打探一下四周再說吧，如果真的沒有，我們在另尋他法。”陳淮生沉吟了一下，“其實也不是沒有辦法，我估摸著那位龍前輩若是肯出手，要抓獲幾條錦鯉，應該是不成問題的，只是要讓他出手，得找準門徑才行。”
陳淮生已經雖然得了這本書，但是卻并沒有太在意，因為以前都更多的是考慮修行，有什么吃什么，而在野蜂溝與熊壯結識之后，才開始細細品讀這本書。
滕定遠嘆了一口氣，“也只有如此了，我的確需要這些錦鯉之血來煉制丹藥，如非囊中羞澀，又何必不遠數千里來冒此風險來捕捉，只是這錦鯉怕是這周圍人也很難捕捉到，你們也看到了這湖中兇險，就算是有，只怕也是天價了。”
只不過這本食譜有些獨特，更多的講的是如何烹飪靈材。
關鍵是大家面對這些在水中肆虐的妖物，大家幾乎拿不出什么能一擊必殺的致命手段。
一直到去了桃花島經歷了那一戰后，陳淮生才意識到這天下靈草獸肉何其多，其實有相當多的靈草獸肉都是可以拿來好生搭配烹飪，既能滿足靈力需求，又能滿足口腹之欲。
聽得說要讓那碧蛟元君出手，其他幾人都有些意動，但又忍不住搖頭，楊虎生道：“那位龍前輩性格古怪，咱們根本就摸不透他脾氣，如何請他出手？”
對于陳淮生他們的遭遇，碧蛟元君倒是沒什么感覺，只是覺得陳淮生他們一行人運氣不太好。
一行人在湖畔的一處村莊里等了三日，這也是當初和碧蛟元君約定的時間。
這對日后筑基一樣也是大有益處的，否則也不可能滕定遠振臂一呼給出一些靈石報酬，曾國麟、楚英奇他們就愿意來了，要知道曾國麟和楚英奇他們能走到這一步，并不太在乎這點兒報酬。
無論是陳淮生的雷法，還是唐經天的劍修，亦或是曾國麟的冰封術，還有楚英奇的烈火焚情法術，對鰲魚和烏鬼血蝗都無法一擊斃命。
不過這本奇書還是讓陳淮生對靈材烹飪大感興趣，沒事兒翻翻品讀一番，尋找其中適合自己現在能找到的妖獸肉和靈草，搭配一番，再教會給方寶旒，自己坐享其成，何等逾愉悅？
陳淮生在書中也就看到過關于金須鰲魚和錦鯉的烹飪方式，再聯想到這碧蛟元君如此好這一口，是不是也可以借此機會來順帶把錦鯉的事情給辦了，他覺得不是不可以嘗試一下的。
這些都是陳淮生從桃花島回來后無意間翻到了《三庭御膳譜》之后才發現的，這也讓他為此扼腕嘆息不已。
像環斑星鰩的頭骨和鰭基骨，不但靈力最濃，如果與金炎豆合用熬湯，其靈力損失極小，而且味道相當鮮美。