“傲氣傲笑萬重浪……”
“熱血熱勝紅日光。”
“膽似鐵打，骨似精鋼……”
“胸襟百千丈，眼光萬里長！”
這是經典華語歌曲《男兒當自強》的曲調，充滿了俠義、熱血和力量。
在修煉進入到了中高潮狀態的時候，配合著紅日緩緩高升，聽這樣的一首歌，效果甚至要比【野狼DISCO】更好——后者適合開局熱場。
“好一個讓海天為我聚能量！”
劉啟海結束一個俯臥撐，猛然大喝一聲。
他身上的玄氣能量，也突然暴漲一個層次。
八級武師境！
這位第三學院
（本章未完，請翻頁）
的資深年級主任，卡在七級武師境的門檻上，足足五年，驚天終于取得了突破，一時之間，不由得心神蕩漾，欣喜若狂。
“突突突……突破了？”
林北辰大喜。
太好了。
又一個突破。
而其他人見狀，微微一呆，然后相互對視，都看到了彼此眼神中的震驚和駭然。
這就又突破一個？
這么容易？
果然是神賜功法。
林北辰沒有騙我們。
千載難逢的機緣啊。
所有人立刻收攝心神，一個個如電動小馬達一樣，在瘋狂地對著大地起伏。
不久——
“啊，我突破了。”
潘巍閔也大呼一聲。
九級武師境！
他來到了武師境的最高境界。
啪啪啪啪！
其他人一見，更是瘋狂地俯臥撐起來。
地面仿佛都被震得顫抖。
接下來，在短短一個時辰里，林北辰帶著這群‘武林高手’，分貝進行了仰臥起坐，卷腹，瑜伽，快慢跑等十項基礎運動。
這樣的運動，放在地球上，算是科學合理的健身計劃。
但放在這個世界，就是在做游戲。
根本和修煉無法聯系在一起。
但死神手機APP的事情，就是這么吊詭。
因為每個人都清晰地感覺到了自己的玄氣，在完成每一項白癡般的動作數量之后，以肉眼可見的速度提升，就仿佛境界的提升就蘊含著林北辰口中‘幾組’、‘每組XX次’這樣的數字之中。
每完成這樣的數據，修為就會提升。
這種感覺，就好像是讓修煉數據化了。
能夠真真切切地‘看’到自己的提升，這絕對是前所未有的體驗。
以至于每個人都完全沉浸在了其中。
第一天的KEEP任務結束之后，效果顯著。
除了光醬的提升無法用境界來衡量之外，其他人都獲得了突破，各自提升了一個小境界。
芊芊、倩倩兩個武道小白，直接感應到了玄氣，進入到了一級武士境。
韓不悔因為有之前韓不負的家教基礎，進入到了二級武士境。
崔明軌也進入到了七級武師境。
楚痕也達到了九級武師境。
而白嵚雲則是直接進入了武師境，也算是一個大突破，只待覺醒玄氣屬性，就算是真正成為武師境高手了。
蕭丙甘的玄氣修為，順利達到二級武師境。
“哈哈，聽說你這只肥老鼠，不知死活地揚言，一拳可以打死五個我？來啊，現在來啊，哈哈，我升級了……”
蕭丙甘仰天大笑。