這可要命了，站樁可是十分考驗下肢力量和對身體的掌控力的，劉協這樣的弱雞根本招架不住！以前每次站樁劉協連1分鐘都堅持不了，多次從木樁上摔下來，跌得頭破血流！
每次都被懷空當成反面典型，跪著上課！如今，劉協和周世仁關系有點不尋常，懷空料想是不敢如此明目張膽的讓他跪了，但是如果表現太差，還是會影響自己在學院的聲譽的！
懷空親自在前面做示范，他縱身一躍，跳上了兩根木樁，雙腳猛地一踏，十分自然的擺出了一套姿勢！整套動作行云流水，渾然天成，姿勢十分剛健雄武，看的學員們雙目發神，贊嘆不已！
“拿碗來！”懷空一聲令下，頓時有人端上了九只碗，分別放在了懷空的雙手、雙腳、雙膝、雙肩和頭頂之上！
“這是干嘛？”學員們發出疑問，一個個不明所以！
“倒水！”有人提來幾個木桶，一勺一勺的往九只碗里倒水，很快九只碗里就倒滿了水！不多不少，剛剛平了碗面！
多加一點就會溢出，少加一點就不滿的那種！
懷空就這樣站著樁，身體幾乎紋絲不動，碗里的水只是有些微顫，但沒有一滴水流出來！頓時引得滿堂喝彩，學員們對懷空更為敬服了！
“還有半年就結業大考了，所以從今以后訓練強大要加大一倍，從今以后你們就像我這樣站樁！”懷空道，“來人，端上碗和水來！”
眾人一聽，紛紛心里發苦，要命啊！這怎么可能做得到，他們只是普通的學員，又不是教師，沒有個十年以上的根基，根本無法做到紋絲不動！
“念你們第一次，碗里的水只放一半，給我堅持一刻鐘，否則鞭子伺候！”懷空手拿一根長鞭，在旁邊督促著！
學員們一個個面色發苦，紛紛躍上木樁！哎呀！突然一聲慘叫，劉協也學著其他人的樣子用力一躍，沒想到連一半高都沒跳到，直接撞在木樁上，摔了個狗吃屎！
“朽木不可雕也！”
“你還是回去吧，別在這丟人現眼！”
“我打賭他連2分鐘都堅持不了！”
漫天的嘲諷聲撲面而來，要多難有多難聽！
劉協無視他們，艱難的爬了上去！幾個仆從將碗取了來，放了九支碗在劉協的四肢，雙肩、雙膝和頭頂之上!水嘩啦啦的往上倒！很快就倒了半碗！
“現在開始計時，給我堅持一刻鐘！”懷空說完，一個人站在旁邊監督諸人！
說好的是堅持一刻鐘，但是由于是第一次放碗，難度極大，馬上就有人沒有保持平衡，碗里的水灑了出來！
啪！長鞭劃破天際，狠狠的抽在一個姿勢不對的學員身上，發出一聲慘叫！任何一只碗倒出水來，就賞一鞭子！
啪！啪！啪！懷空的鞭子不斷抽打在一個個學員身上，打的他們皮開肉綻！
劉協由于看過很多武俠片，對站樁也有一定的了解，因此他的站姿十分標準！一開始居然沒有倒出水來！
這讓懷空很少吃驚，他原本一直盯著劉協，就等他出丑然后往死里抽！
劉協稍稍自得了一把，但是很快他就感覺身體不支，具體有多快，不到30秒！
30秒之后，劉協身體開始發抖，感覺全身酸痛，骨頭都快要散架了！
堅持住！堅持住！我可不想被人稱作30秒男！40秒之后，啪的一聲，一只碗從他的腳尖花落，掉在地上！