方遠眼睛一亮，連忙點著腦袋答應著，聲音非常洪亮。
“正所謂入門先站三年樁，要學打先扎馬。馬步在任何武功之中都是最重要的基礎功夫，若是馬步練不好，那你功夫是肯定高不到哪去的，所以一定要好好聽，知道嗎！”
徐法景并沒有上去就教方遠樁功怎么練，而是率先發起了叮囑。
沒辦法，誰讓方遠本人聰明，生的漂亮，又勤奮好學，關鍵還學的賊快，徐道長對他很是喜歡呢。
正是因為喜歡，所以才生怕方遠因為年紀小，不知道基礎的重要性，再加上練了幾年基礎功夫的緣故，對看起來簡單的馬步看不上眼，從而不好好練，從而錯過最佳的學習時間。
這才耐著性子解釋，要不然，若是一般的一個只求功夫不修道，連居士都算不上的人，他才不會多說什么。
方遠這樣的弟子自然要好好教導，而那種庸人，自然是成與不成全是天數嘍！
“是，師傅，我一定好好學！”
方遠連連點頭，乖巧的樣子讓徐師傅看著更順眼了。
“光說可不行，要做，且要一直做才是好的。”
“來，我先扎一個馬步你看看，感覺差不多了就自己也學著扎一個……”
說著，徐道長一甩道袍，將下擺撈起系在腰上，隨后雙手前身，雙腿下彎，在方遠面前扎了個非常自然圓潤的標準馬步出來。
“扎馬步一定要不思不念，也就是啥都不要想，放空精神。想的越多，你扎馬步就扎的越累，啥都不想反而扎的長些，你且將上衣脫了，試試看！”
差不多十分鐘之后，見方遠看的差不多了，徐道長便面不改色的對著方遠說道。
“是，師傅！”
方遠點點頭，將上杉脫掉，打著赤膊露出有些消瘦的身軀，雙腿一曲，盡力的模仿著徐法景扎馬步時的姿勢。
徐法景站在一旁看了十分鐘，啥話也沒說，感到有些疑惑的方遠不敢吭聲，繼續站。
十五分鐘過去，徐法景還是啥話都沒說，方遠咬了咬牙，繼續堅持。
二十分鐘過去，方遠終于受不了了，雙腿發軟，感覺已經到了極限。（馬步很難的，不信你試試，超過十五分鐘，我女裝。）
“好了，別扎了，站起來先去吃飯吧，趁著吃飯的時候緩緩，等吃完了飯，在跟我來一趟。”
徐法景此時才開口出聲，方遠連忙點頭，勉力站起，只覺得大腿肌肉一松，差點跌倒，雙腿無力的同時，又有一種輕松感。
“嗯，吃飯的時候多吃點肉！”
徐道長看了方遠兩眼，到的此時才緩緩起身，面不改色，背負雙手依舊矯健輕快的轉身離去。
方遠咬了咬牙，狠狠拍了拍自己無力的大腿兩下，一步一步的向齋堂挪去。
今天輪到周休，不用擔心上學的問題，所以方遠對無力的雙腿一點擔心都沒有。
走到齋堂，方遠的飯菜已經做好，乃是一鍋燉小公雞。
“咕嚕……”
雖然只是早飯，但問道燉小雞的那股味道，方遠依舊胃口大開，先是吞了口唾沫，緊跟著便撲上前去，拿起筷子，飛快的吃了起來。
都說老母雞燉湯有營養，實際上一年左右的小公雞燉起來營養更甚，且肉質鮮嫩吃起來也更加的美味。
從小習武，方遠如今的胃口也是遠超常人，一頓酣暢淋漓的午飯過后，小雞也全都下腹，吃的他是非常滿足。
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哭唧唧，方遠的燉小雞給你吃好不好(??ω??)?！