一個月后，清晨大霧。
余龍哈著冷氣出了門，空氣清新無比。
他來到了宗門食堂，美美的吃了頓早飯。
他吃的很多，作為一名體修，余龍的飯量是法修的數倍乃至于十倍，因為與法修只需要坐著修煉吸收靈氣與悟道不同，體修是需要鍛煉健身的，因此消耗頗大。
此刻食堂人不多，大多是體修。
“今天的玉米饅頭挺不錯，可以嘗嘗。”
余龍跟師兄弟打了個招呼，朝著演武場走去，每日如此，十年如一日的堅持，讓他年紀輕輕，就已經成為了體修之中的余前輩，大家口中的肌肉狂魔，身材扎實。
這樣的余龍，卻是有一個崇拜的前輩。
那位前輩就在演武場，來的永遠比他早。
余龍走到演武場，來到修煉區域，只看到一個身材魁梧到過分的人，正赤果著上半身，背后的肌肉仿佛要跑出來一般，手里拿著兩塊煉制的超重啞鈴，做著鍛煉，身上的肌肉線條完美，此刻一滴滴汗水自他身上滴落，一陣白霧籠罩在他周圍。
余龍恭敬的走過去，“前輩，早上好。”
前輩看了他一眼，又面無表情的轉過頭。
余龍心里有些小開心，“前輩看我了，嘖嘖，果然天天第一個還是有效果的。”
余龍沒有多話，也在旁邊鍛煉起來。
他做的重量自然遠不如前輩，即便如此，他依舊做的吃力無比，眼瞅著一個脫力，手里的啞鈴往腳上落去。
“完了！”
余龍心中一顫。
這一砸，估摸著要一周才能好。
用丹藥自然快，可丹藥太貴了，不劃算。
砰！
一只粗壯的手抓住了啞鈴。
前輩隨手把啞鈴遞了過來，余力接住。
余龍非常感謝，“謝謝前輩，謝謝前輩！”
眼瞅著前輩又走向了一旁的啞鈴，余龍不由感嘆，“前輩真是太刻苦了，實力又強，又勤奮，真是我輩體修的楷模……”
一個月前，前輩出現在重玄宗內。
自那天起，演武場就多了一位健身狂魔。
余龍就是在那個時候認識前輩的，也見識到了什么叫做體修的極致，無論多么重的重量，在他手里都如同玩具一般，而且他從不說話，只是默默的做著一組又一組的鍛煉，動作相當奇妙，但又非常有效。
余龍按照前輩的動作，修煉都快了許多。
眼瞅著前輩一個項目接著一個項目進行，到最后，來到了重力場區域，位于演武場的角落，一個一百平米的場地，越往里面走，重力就越大，據說在最深處，甚至能達到恐怖的十倍重力！
……
州長面無表情的走進了重力場。
一個月前，他來到了這個修仙世界。
因為周南并沒有下達任務，州長開啟了潛伏模式，如同重玄宗里的其他人一樣，每天給自己找點事做。
不知道為何，他一眼就看上了健身，在健身的時候，他能感到自己的肌肉在顫抖，超合金骨頭在發熱，渾身上下暖呼呼的，連芯片都運行的更加流暢了，仿佛那是他天生就應該去做的事情。
演武場有很多健身設備。
在其中，最強悍的便屬于重力場。
咔嚓咔嚓……
州長一腳跨過兩倍重力，腳下的石磚發出不堪重負的聲音，這些石磚都是經過專門煉制過的，按道理來說能夠承受正常弟子的身體重量，偏偏州長的體重足足有五百多斤，再加上重力，卻是接近了石磚的承受極限。