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              第二十四章 對抗訓練(2 / 2)

              因此一份1600英鎊的工資根本無法滿足他如今的身價。

              盡管才三場比賽,但易樂卻已經證明了自己的價值。

              他是米爾沃爾最重要的一員。

              面對這個問題,尼爾.哈里德不得不重視,他需要跟易樂簽署一份正規合同。

              他要將易樂留在米爾沃爾!

              .......

              斬獲三連勝,狗島媒體是一片歡呼與贊美。

              “強隊質檢機,要是你沒有輸給米爾沃爾,那么你就不配稱為強隊!”——狗島體育報。

              “易的表現是現象級的,他是完美的中場,弱智?抱歉,易證明了一點,踢球的腦子跟正常的腦子不同,關于這一點,從前就有一個經典案例,那位意大利國腳‘為什么總是我’先生!”——米爾沃爾后援球迷官網的評價,隨后又揶揄的調侃了巴洛特利。

              但最為轟動的卻是另一家報社的報道。

              英格蘭最具權威的報社,太陽報也開始注意易樂了。

              “天才還是弱智?我們不得不保持懷疑的態度,但三連勝卻又是那么閃耀,贊美中國易,這個為了夢想而奮斗的年輕人!”太陽報并沒有傳統的苛刻,甚至態度極為友好,盡管沒能上頭條主刊報道,但也是圖文報道。

              這令易樂小小的火了一把,被不少球隊以及球迷們注意到。

              第二天訓練結束,易樂拒絕了格利戈里提出的‘游玩狗島計劃’。

              盡管他腦子不好使,但格利戈里那曖昧的表情總感覺沒有什么好事兒。

              易樂明白自己當務之急是提升實力,而不是花天酒地。

              “阿普森,陪我練力量!”

              作為米爾沃爾的獸腰,阿普森的力量無疑是出色的,這從他小坦克一樣的身材就能看出。

              作為易樂的中場搭檔,阿普森跟易樂的關系很不錯,因此也沒有拒絕。

              兩人直接來到訓練場對面的一家健身房。

              米爾沃爾沒有屬于自己的器械健身房,這就是小球隊的悲哀,沒有資金買好球員,更別說球隊基本建設了。

              甚至從某種角度來說,米爾沃爾的配置比拉瑪西亞都要次很多。

              易樂并沒有進行過力量訓練,在拉瑪西亞的時候,教練們不允許太快進行力量訓練,這不利于小球員的身體發育。

              他們更多是進行柔韌度訓練,直到參加職業聯賽或是年齡到了之后才會進行力量訓練。

              易樂今年十八歲,剛剛成年,而且踏入了職業賽場,力量訓練自然是不可或缺的一項。

              來到健身房,阿普森換了套衣服,在易樂面前做出健美教練的動作,露出一絲自豪的笑容,道:“酷吧?”

              易樂怔怔的看著阿普森高高隆起的腱子肉,不由上去摸了摸,隨后吧唧嘴。

              跟石頭一樣硬!

              易樂天真的問道:“我也要練成這樣嗎?”

              阿普森笑著搖搖頭,道:“我們不一樣,我是一個防守型中場,因此需要強悍的身體對抗能力,但你不同,你偏向技術型,需要保持身體的柔韌度,不能練成我這樣。”

              易樂似懂非懂的點點頭,兩人開始練了起來。

              阿普森并不是一個合格的教練,但他有著自己的一定理論基礎,而且也沒有強調易樂著重訓練某個部位,他的建議是練習核心力量。

              “C羅在紅魔的時候,他能夠做出很多花式動作,但在去了馬德里后,他很少做那些動作了,你知道為什么嘛?”阿普森問道。

              易樂茫然的搖搖頭。

              阿普森笑了笑,解釋道:“因為他增加了身體對抗、爆發力等等的訓練量,將自己的身體變成更有利的武器,但同樣對抗增加了,但柔韌性卻下降了,因此無法做出以前那些花哨的動作,但他的位置是邊鋒,所以沒有什么太大的影響,反而利大于弊。”

              “但你不同,你是中場球員,需要技術跟力量兼備,同時保持身體的柔韌性,肌肉達人可不是一個好選項,所以我們只能鍛煉核心力量,而不是讓你變成一個壯漢猛男!”

              易樂似懂非懂的點點頭,隨后在阿普森的幫助下,揮汗如水一般訓練。

              訓練總是枯燥的,但易樂早已經習慣于這些。

              孤身一人來到異國他鄉,他對于這種感覺早已經免疫,曾經在拉瑪西亞時,人生地不熟,語言不通,他整整當了一年的啞巴,這不也挺過來了?

              耐得住寂寞,才能變得更加的強大。

              易樂不斷的練習自己的核心力量,時間不知不覺中就流逝了。

              下午五點鐘,兩人從健身房走出來,阿普森開著自己的車就離開了,而易樂走向俱樂部的宿舍。

              當他來到宿舍門口,打開門后,頓時被眼前刺眼的陽光照射的眼睛有點痛。

              等緩和一些,重新望過去之際,他下意識的喊道:“郭達?”

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