“嗯，這里就交給你們了。”說罷，陸百川就離去了。
陸百川走后，王辛宇尋了個僻靜之處，抱著十二路陸家散手拳譜認真鉆研起來。他深知只有吃透拳理，練起功來才會事半功倍。
十二路陸家散手既是攻擊技法，也是輔助養氣的姿勢。快練就是訓練反應速度，強壯筋骨，增強力量。慢練就是靜氣凝神，培養氣感，斂氣入髓，反過來強壯筋骨，滋生更多的凝氣所需能量。
內功篇寫道：腹中寬空虛，正宜納清熙。朔望及兩弦，二分并二至。
子午守靜功，卯酉干沐浴。一切惟心造，煉神竟虛靜。
惟虛能容納，飽食非所宜。謙和保護身，惡癘宜緊避。
一言透天機，漸進細尋思。久久自圓滿，未可一蹴企。
心空身自化，隨意任所之。一切無掛礙，圓通觀自在。
……
“這就是內功心法，果真深奧晦澀，若不是之前有大師兄指點迷津，一時之間決難領悟。而現在雖然還不能完全理解透徹，但起碼可以直接修煉了。”
說做就做，王辛宇按照心法，直接盤膝而坐。五心朝天，中正安舒，靜氣凝神。他默念心法口訣。腹中空寬虛，正宜納清熙……
漸漸的，王辛宇便進入了一種恍恍惚惚、杳杳冥冥的功態，完全忘記了外界的一切。
不知過了多久，他恍惚中聽到有人在叫他。
“王辛宇！”
心神一雜，功態瞬間如潮水般散去。他慢慢睜開眼睛，便見到顧媛媛正怒目而視。
他連忙起身來，拍了拍屁股上的塵土：“大小姐，你找我有事？”
顧媛媛氣呼呼的說道：“我叫了你好久了，你真是膽肥了，竟敢一直不理我！要不是看你在練功，我真想一腳踹死你。”
王辛宇兩手一攤，無奈的苦笑道：“你也說了，我在練功嘛，沒聽到也是很正常的嘛。”
“正常個鬼，你到底走不走，我都快餓死了，這里的飯太難吃了，我們還是回幫里找人做給我們吃吧。”
王辛宇方才正處于功態當中，那種天地寂靜，渾然無物的感覺其實正是在煉精化氣。
而在此功態中，練功者會出現一陽來復，外腎，兩腎如煎湯的溫熱感，而大腦會感受到一股強烈的酥麻感，令人欲罷不能。
被顧媛媛打擾后，他從中退了出來，而現在他想重回功態當中，于是他對顧媛媛說：“大小姐，你去吃吧，我再練會兒功，中午我就不吃了，留到晚上再吃吧。”
然后他就看見顧媛媛伸出她的手來，放在他的額頭上。
他有些納悶兒的問道：“大小姐，我有什么不對嗎？”
“不知道，我功力淺薄，探查不出來，看來有必要讓師傅幫你查看一下。”顧媛媛搖搖頭，一本正經的說道。
王辛宇更是丈二和尚摸不著頭腦：“我怎么了？為什么要請師傅幫忙查探？”
顧媛媛往拳館外走去，頭也不回的說道：“你抬頭往上看看？”
“往上看看？看什么？”王辛宇疑惑的往上看去，“啊！怎么都快天黑了？”</p>