“呃……”柳懷音，很不情愿地接受了批評，他干巴巴地道：“我……知道自己天資有限，學得不好……”
“這跟天賦沒個關系，”宋飛鷂再下令，“兩個人都扎馬步看看！”
二人不敢怠慢，依言立刻蹲好了，一個屁股下沉，一個屁股上翹，沒有一個是姿勢合格的；宋飛鷂再抬腳踢去，一個摔了個屁股墩，一個摔了個大馬趴。
“不堪一擊，渾身都是破綻！”她背著手，訓道，“重新蹲好了！”
馬步姿勢很累，兩個人蹲一會就有些受不了了，宋飛鷂偏火上加點油，讓他們蹲著，還要與他們聊天。
“你，平日里蹲不蹲馬步？”她站到沈蘭霜面前。
沈蘭霜憋得臉蛋通紅：“不……不蹲，我爹說姿勢不雅，女孩子不許蹲……”
“你呢？”她又站到柳懷音面前。
柳懷音腿疼，眼睛都累得瞇成了一條縫：“師傅沒要求我扎馬……難得扎一下。”
“得了，起來吧，”她揮手道，“一個兩個下盤都不穩，學什么武。”
倆人如釋重負，撲通一下坐到了地上。
柳懷音呲牙咧嘴地問：“大姐，那照你來看，還有辦法補救嗎？”
“要補救，不是一時三刻補得起來的，”她道，“不過，若只是要打敗林長風，我還有法子。”
“怎么做？”
她聞之，忽然看向沈蘭霜：“將我視作林長風。”
隨即身形換易，不待對方反應，先擒其肩；沈蘭霜慢了一步，正欲返身相抗，一把劍刺到半空卻被輕松捏住手腕！
“太慢！”宋飛鷂道，手一用勁，沈蘭霜“哎呀”一聲吃不住勁，劍脫手落地。
“太無力！”宋飛鷂再道，再一擰，將沈蘭霜整條胳膊拽向背后。
她頂著她的肩，后者動也動不了：“他是否回回都這樣擒你。”
“是！”沈蘭霜道，“他力氣好大，我掙也掙不脫！”
“恩……”她松開她，“沒錯，他力道大，身手快，你確實不是他對手。”
“唉……”沈蘭霜捂著肩，很不甘心。
“但是，他卻有一個破綻，就是他的力道、他的身手，皆出自于他的內力。”她又飲一口酒。
“內力？！”
“南祁武學與北越不同，北越以外家功夫見長，而南祁，則視內力為重中之重。因此南祁武林中人多專注修習內功心法，包括沈家劍法劍招為虛，劍氣為實。你伯父當年仗劍一氣蕩平鄱陽十三寨，憑的就是這……”
她腳尖一鉤，踢起她掉落的劍，一把接住。
“你們太依賴內力了。”她還她以劍柄，“一旦罩門被破，就是死路一條。”</p>