“嗯，腳下步伐輕盈，進退有據，看來有些基礎。”寧澤暗暗點頭。
不時地左閃右避，后仰急退，付曉曉一拳都沒有打到寧澤。
付曉曉不信邪，繼續猛攻，出拳的頻率也越來越快。
付曉曉主要用的是直拳和擺拳，她很難靠近寧澤，所以勾拳也沒機會使用出來。
有兩次寧澤被逼到圍繩處，沒法后退，只能防御。
于是他左手伸出去，拳頭指向付曉曉的臉部，右手護著面部。
付曉曉向哪里移動，他的左手就跟著指向哪里。
由于寧澤的臂展比付曉曉要長很多，所以付曉曉老是攻不進來。
她氣的用一只手把寧澤的胳膊撥開，然后伺機沖進來猛攻。
寧澤的右臂一直防住胸部和面部，身子大角度后仰、下蹲。
然后瞅準時間從側面突圍出去。
看到面前的“羔羊”居然跑了，付曉曉一陣氣惱，狠狠的剁了一腳。
張蕙心和王思露看的目瞪口呆，眼睛都快脫離眼眶。
簡直太神奇了！
寧澤的身法也太好了，好像有為仆先知的能力似的，總能在付曉曉拳頭過來的一剎那躲避開。
最后付曉曉說道：“不打了，不打了，簡直是欺負人嘛。”
寧澤呵呵一笑道：“那咱們換一換，你跑，我打你。”
付曉曉道：“那是不可能的。”
王思露道：“你怎么做到的。”
寧澤搖了搖頭，掉書袋似的答道：“無他，但手熟爾。”
顯然她們三對寧澤的說法并不滿意。
于是耐心解釋道：“首先每天需要認真練習步法，把每種步法都練習到讓他成為你自己身體的一部分。”
“什么意思？”
寧澤道：“就是讓你的步法成為一種下意識反應。敵人攻來的時候，你想都不想，身體自然而然就做出左右閃避和后撤的動作了；當你要攻擊敵人的時候，腳步自然而然的就隨著你的想法前進了。”
付曉曉若有所思，然后叫道：“這是不是就是武俠中說的身隨心動，劍隨意至，也就是身心一體，人劍合一。”
“聰明。”
寧澤不由得贊了一句，沒想到這姑娘還是很有慧根的，一點就通。
他說道：“對于拳擊來說就是，人拳合一。當你的拳、腳、身、心達到完美協調統一的時候，就真正做到了人拳合一，整個人渾然一體，是一個完全的整體。
身體的力量也能在出拳的剎那，瞬間爆發集中于一點打到人身上，而不會泄露分毫，這樣打出的重拳，便是你這個量級最大最重的拳了，很少有人能挨這么一記而不倒。”
張蕙心道：“說的好高深啊，能不能說點具體的，可以實操的。”
王思露點了點頭，她聽的也有點懵，感覺有些假大空，不切實際。
寧澤笑了笑道：“實際的就是每天勤加練習步法，通過速度球和實戰來提高閃避能力，通過打手靶來增加你的出拳準確度靈活度，通過不斷練習空擊提高動作的準確和對節奏的控制。”
張蕙心道：“你說的這些都是拳擊的基本功啊。”
寧澤道：“沒錯啊，你以為拳擊有什么別的技巧嗎？就是這些最基礎的才是最實用的。別想著找什么竅門，沒捷徑可走，就是一個熟能生巧。”
“熟能生巧？”
三女陷入了沉思。：，，，</p>