起落擺扣胯需坐，曲膝趟泥步水中；
前腳擺扣力方整，后足曲伸勁才全；
五趾抓地根三尺，氣如猛虎撼山勢！
這是形意拳的拳理歌訣。
在解決掉巳蛇之后，尋常也沒有其他的事情可做，在日曜日來臨之前，自然是繼續練習半步崩拳了。
另外，柴靜菲那邊，考慮到她身為女兒身，而一般來說武術都是傳兒不傳女，所以陳行也沒有費那個功夫讓她去拜師，索性現學現賣，自己做師父，教授她形意拳。
在這次場景之前，陳行的格斗技巧其實主要是以速度、力量和反應力取勝，沒有真正的章法。所以能教柴靜菲的東西并不多。但是現在有了張占魁這位名家親自傳授的形意拳，總算是能將格斗技巧上的空缺添補上。
而作為三大內家拳之一的形意拳，自然比現代的那些什么跆拳道、空手道、散打之類的要強出無數倍。
柴靜菲是全然沒有基礎的菜鳥，因此想要練武，那就要從最基礎的扎馬步和三體式開始練起了，先打好基礎在說。
而陳行之前好歹也是刻苦鉆研過散打，算是有一些基礎。在加上張占魁的言傳身教，在半個月的苦練之后，終于是練出了一絲“明勁”出來。
所謂明勁，乃是筋骨之力。大成之時每一拳都能科學的調用全身的力氣，“落地有聲”。
陳行現在只能算是初通，算不上大成。
尋常人練成了明勁，踏地之聲如鞭炮炸響。
而以陳行身為被選中者的強橫體魄，落地之聲簡直如同悶雷！
任意一拳轟出，腰胯聯動，打出的不再僅是手臂揮動之力，而是整身之力。
而陳行的整身之力有多麼恐怖，自不用贅言。
學習武術，在半步崩拳未練成之前，也許提升不了陳行的爆發上限，但是卻能慢慢的提升陳行的戰斗下限，使他即使赤手空拳，依舊能保持一個極強的戰斗水平。
而現在明勁已成，半步崩拳還遠么？
苦練之中，外界的一切似乎都與陳行斷了聯系。除了每日例行的會去找柴靜菲一趟之外，其他的時間陳行都在武館里面勤練，在武學上遇到任何問題，就第一時間向著張占魁請教。因為他知道，等到自己離開這次場景之后，就再也不會有這樣的機會了。
外界，因為伯特萊姆中校的死亡，倒是掀起了一場不小的風波。英租界鮑威爾董事誓為兒子報仇，正瘋狂的尋找兇手。而因為那天伯特萊姆剛巧參加了韓慕俠的開館儀式的緣故，所以對韓慕俠是十分懷疑，若不是沒有證據，只怕恨不得要將韓慕俠直接抓捕審問了。
這件事情會不會成為又一次華國武士與租界權貴沖突的導火索，陳行不得而知，也沒有去關注。
在靜心練武當中，時間總是過的很快。仿佛只是一眨眼的功夫，就到了第三次的日曜日。