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              第75章 林妹妹病了(1 / 3)

              人物姿勢畫好,取過早研好的墨汁,在左下角添了一些習練要訣。

              秦鐘上下掃了一眼,還是滿意的,起碼……很到位,畫上的這個人物也很到位。

              “祈禱式!”

              “少爺,這一式似乎很簡單。”

              采星接過那幅圖,落于手中,旋即,四個小巧的腦袋匯聚一處,都要細細一觀。

              姿勢很簡單。

              就是一個人站在毯子上,雙手合十,雙眼微閉的站立著。

              “這是準備動作,是調整呼吸和精神的,一上來就很難很難的動作,你們也不會!”

              “采星!”

              “你們四個先玩鬧試著,待我將十八幅圖全部搞定,再來一一指點你們。”

              “等你們學會這十八幅圖,已經受益了。”

              “后面還有更多復雜精深的動作,對于身體的好處更大。”

              秦鐘微微一笑,一上來就想要復雜的動作?

              就算給她們,她們也習練不了。

              “祈禱式!”

              “有傳佛家就是天竺傳來的,怪不得雙手合十做禮佛之象。”

              采月也是細細打量這幅圖,動作不難,少爺書錄的要點也記下來了,比起她們習練的樂舞,簡單很多。

              “好像不難。”

              晴雯和五兒也是自我衡量了一下,就是站在毯子上,雙手合十的呼吸吐納?

              誰都可以做到好吧?

              頃而,四人回首看向少爺,觀少爺畫第二幅圖,便是沒有繼續打擾,按照吩咐,取來一張毯子,落于拔步床前的空地上。

              指名了采星。

              采星也不客氣,畫上的女子穿的很少,很像當年她們習練樂舞的舞衣,又貼身了許多。

              此間也無外人,便是將外衫脫了,留下內襯小衣,少女小荷一般的身材隱隱,依從圖上所語姿勢、要訣。

              開始祈禱式!

              不多時,第二幅圖來了。

              上曰:展臂式。

              畫圖畫的順手了,一幅幅圖也就快速出來。

              一共十八幅圖,每一幅都看似簡單,卻難度逐步加大。

              “采星!”

              “不錯。”

              “你的身子還真軟,十八幅圖中,有幾個姿勢還是挺難的,如八體投地式、下犬式、反向騎馬式、蛇式、貓牛式……。”

              “名稱上同《五禽戲》相像,聽起來還有些不雅,然……那些不重要,瑜伽的效果才是核心。”

              “十八幅圖你一會兒全部貫通了。”

              “超出少爺的預期。”

              “接下來你倒是可以指點一下晴雯、五兒。”

              “過幾日,我傳你后面的復雜姿勢。”

              “你和采月是姊妹,所學一般,你都可以貫通,采月應該也行。”

              “來吧,你們兩個分列而站,將十八幅圖再次施展一下,我調理一下你們的具體細節。”

              子時!

              燭光明耀,五兒都剪了兩三次燭線了,秦鐘甩了甩略有發酸的手掌,怎么比自己書錄小說文字還難。

              臨近拔步床的區域上,一張寬大的羊絨細毯上,四個綽約明麗的小丫頭正光著腳在上面嬉戲。

              身上的外衫都脫去了,只剩下貼里的小衣以及隱隱綽綽的肚兜,瞅了百十個呼吸。

              大體做的如何心中有數。

              “是,少爺。”

              采星、采月對視一眼,極盡相像的嬌容上粲然一笑,少爺錄下的《瑜伽十八圖》不難。

              就是其中有幾個姿勢略有絲絲羞人。

              “十八個圖,我能做十一二個呢。”

              晴雯覺得自己被小看了,那些圖不難。

              有些很簡單的,除非需要堅持的時間長一些,還有對于手臂、雙腿的要求高。

              “我能做八九個。”

              柳五兒細聲細語,自己身子稍弱,比不得晴雯姐姐,更比不得有樂舞根基的采星、采月。

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