虎族這邊是感覺到壓力山大，而神劍峰這里，葉長青考慮到余沫等人都是壽元無多，所以特意做了一道能增加壽元的食物。
【山藥紅棗餅，將山藥和紅棗一起上鍋蒸制半個時辰，紅棗去皮，去核，壓成棗泥，山藥同樣，之后加入面粉，油炸至兩面焦黃即可。】
【口味鮮甜，能夠增加微量壽元。】
并不算復雜的一道菜肴，也是葉長青目前為數不多掌握的，能增加壽元的菜品。
按照百花仙子的說法，像余沫他們三人，早就已經服用過無數能增加壽元的天材地寶了。
只不過壽元這東西，雖說可以通過天材地寶來增加，可隨著每一次的服用，效果都會越來越差。
以至于，余沫三人現在服用增加壽元的天材地寶，效果都是微乎其微的。
葉長青也不確定自己的菜肴能不能起到作用。
制作好之后，葉長青端著一個大盤子走出廚房，余沫見狀，一個閃身就來到他面前，一把奪過了盤子。
“小子辛苦了。”
一臉高興笑容，而后便樂呵呵的跑到一旁去吃了。
當然，元滄和王滿也沒有落下，至于洪尊幾人，雖然看的直流口水，可剛想要接近，就聽余沫淡淡說道。
“你們知不知道，虎口奪食是很危險的事情。”
一時間，眾人也不敢繼續上前，尤其是洪尊，石松兩人，因為他們很清楚，師叔是真的敢動手啊。
年輕時候，他們可沒少被余沫收拾。
一臉苦澀的看著圍坐在一起的余沫三人，這叫什么事啊，明明他們才是干飯天花板的啊。
可是隨著余沫三人一來，這地位瞬間就直線下降了。
原來那毫無壓力的干飯時光，貌似已經一去不復返了。
尤其是一想到余沫還要做葉長青的護道者，洪尊心里就五味雜陳，一方面是擔心余沫本身，另一方面，是擔心自己干飯。
不過余沫可沒有在意洪尊幾人，一群小輩，一點都不懂尊老愛幼，老頭子我都沒幾年可活了，還想來搶我吃的？
呵，將死之人的美食你們誰敢動一下試試？
余沫的確是有了心理準備，而一旁的元滄和王滿，兩人一邊抓起一張山藥紅棗餅，一邊說道。
“我說你真的想好了？你這樣最多也就兩三年的事情啊。”
“這有什么，反正睡著還不是等死。”
“你..........唉............”
“別廢話，我丑話可先說在前頭，這些可都是長青小子專門做給我的，要不是看在多年交情的份上，我才不會給你們吃，一人一塊，不能多吃，否則別怪我翻臉，這可是我用命換來的。”
“好好好。”
原本是想要勸說一下余沫的，畢竟這不值當啊，沉睡之后，好歹還能堅持個幾百年，現在這樣，兩三年就涼了啊。
可見余沫已經下定決心，兩人也是不再多說什么，再加上這餅香氣逼人，兩人忍不住的咬了一大口。
味道依舊是完美至極，濃厚的鮮甜香味在口中炸裂。
一時間，三人都是一副無比享受的模樣，直給不遠處的洪尊幾人看得直流口水。
“那個........師叔，好吃嗎？”
“閉嘴。”
“哦。”
一番細細品味，三人是徹底被這味道給征服了，不過很快，元滄雙眼猛的睜開，一臉見鬼的表情道。
“老不死，你...........你們察覺到沒有？”
面對元滄的震驚，余沫和王滿也是同樣的表情，木訥的點了點頭。</p>