1. <em id="ymfwy"><label id="ymfwy"></label></em>
          <button id="ymfwy"></button>

        1. <button id="ymfwy"></button>
        2. <em id="ymfwy"><ol id="ymfwy"><nav id="ymfwy"></nav></ol></em><em id="ymfwy"><label id="ymfwy"></label></em>

        3. <em id="ymfwy"></em>
            1. 筆趣閣 > 玄幻小說 > 從俯臥撐開始肝經驗 > 第117章 斯文敗類的氣質

              第117章 斯文敗類的氣質(1 / 2)

              夕陽逐漸西斜,照進窗戶的光線慢慢變得暗淡。

              直至,整個臥室都陷入黑暗之中。

              “吁——”

              方誠睜開雙眼,長長地吐了口氣,微微搖頭。

              剛才使用專注技能,嘗試進行冥想,幾乎都快睡著了。

              整個人倒是感覺挺輕松,也很舒服,就是根本沒有達到所謂的“冥想入定”狀態。

              今天特意給自己放了一天假。

              方誠上午陪溫欣和周秀妹玩了會打雪仗,再去超市購物閑逛。

              之后就躲在家里,靜下心練習冥想,只是始終毫無所獲。

              于是乎,下午跑去武大通的音像店,借了幾張關于瑜伽大師、佛門高僧如何精神修行的碟片。

              觀看了半天后,雖然在知識層面得到比較充實的儲備。

              但在實際修煉過程中,方誠總覺得缺少某樣至關重要的東西。

              以至于令自己只能初步實現“入靜”,卻無法順利達到更高層次的“入定”狀態。

              方誠依稀覺得使用專注技能時的精神狀態,其實與禪學中的“止觀”很相似。

              所謂“止觀”,就是達到入定前的一種加持修行方法。

              止,是通過冥想、打坐或其他方式,專注于一個對象,如呼吸或某個特定的念頭,以止息雜念,達到內心的平靜和專注。

              觀,是在止的基礎上,對所專注的對象進行深入的觀察和思考,理解其本質和意義,最終開啟某種智慧。

              只不過,“專注”狀態有著更強的目的性和實用性。

              并且當自己全身心地投入到活動中后,經常會有高度的興奮和滿足感伴隨產生。

              而“止觀”似乎更加強調心態平和寧靜,追求切斷五官對外在的感知,情緒絲毫不能生起波瀾。

              方誠暗自猜測。

              這兩者之間的真正區別,很可能就是自己能否達到“入定”境界的關鍵所在。

              “看來得有一個師傅領入門,系統學習才行……”

              方誠抬起眼,目光落在那張寫有咒語的明信片上。

              或許……可以再次進入那個神秘空間,聯系那位給自己寄信的家伙,詢問其中答案。

              念頭剛一升起,方誠旋即搖頭,斷然否決。

              誰也不知道,對方究竟有沒有懷著什么惡意。

              在實力尚未得到顯著提升前,最好不要主動去接觸一些無法估計的危險。

              想了想后,方誠還是決定去俱樂部樓上的冥想班,報名參加學習試試看。

              隨即默默盤算著錢包里的可用資金。

              今天才1月8號,距離20號發工資日期還有十幾天。

              為了購買武器裝備,卻已經預支了兩萬元。

              銀行卡里總共剩下9萬元不到,這筆錢要為外公做手術留著,不能再動了。

              幸好得到馬東赫的回血提示后,自己也撿了幾把沖鋒槍,以及吳世豪辦公室里比較值錢的兩樣東西。

              方誠眼神微凝,心中稍有底氣。

              過些天,讓馬東赫幫忙處理掉,應該就有足夠的錢解決所有問題。

              思索之際,腦袋忽然略覺脹痛。

              方誠揉了揉眉心,迅即起身下床。

              準備去樓下浴室洗個熱水澡放松下,吃完飯就早點睡覺。

              由于上次陷入瘋狂狀態,精神透支太多,到現在都沒有完全恢復過來。

              這兩天需要盡量保證休息時間。

              ………………………………

              翌日。

              江東區,環球精英搏擊俱樂部。

              訓練場地上,到處可見肌肉健碩、充滿活力的學員身影。

              有的揮舉杠鈴片,在做力量訓練,有的對著沙袋賣力地拳打腳踢。

              最新小說: 我廚神,宗門上下都被饞哭了 開局成野神?我靠香火證道真神! 天命皆燼 榆仙 穩健修仙:開局詞條勞逸結合 劍道:我和仙女姐姐雙修 一心退休的我卻成了帝國上將 多子多福:他兒子太多了 詩鎮乾坤 極道武圣:肉身無敵的我手撕詭異

                1. <em id="ymfwy"><label id="ymfwy"></label></em>
                    <button id="ymfwy"></button>

                  1. <button id="ymfwy"></button>
                  2. <em id="ymfwy"><ol id="ymfwy"><nav id="ymfwy"></nav></ol></em><em id="ymfwy"><label id="ymfwy"></label></em>

                  3. <em id="ymfwy"></em>
                      1. 亚洲一区天堂九一