啟動感悟技能之后，沈星炎開始做出他那熟悉了十幾年的煉體動作。
隨著他動作的進行，感悟技能所增加的超高悟性也開始發揮出了其本身的恐怖能力。
那一套鍛煉的動作剛剛結束，沈星炎的腦海中便再次出現那個透明的小人。
只是這次的透明小人給沈星炎一種忽隱忽現的感覺，讓他看不真切，也沒有辦法像之前一樣，隨著對方的動作而行動。
雖然透明小人暫時沒有辦法輔助他，但是憑借著超高的悟性值，其動作節奏的快慢，動作的角度要求在感悟狀態下，給沈星炎的感覺越發清晰。
沈星炎沒過一會兒便察覺到了一些之前覺得理所當然，現在卻是感覺有些錯誤的鍛煉動作。
而這種感覺也是之前他為數不多的時候才會出現，對于某些動作隱隱有一種別扭的感覺，卻不知道他的判斷正確與否。
但是在這種感悟的狀態下，他卻是可以明晃晃得發現自身的問題，肯定的同時還知道如何去修正它，使得鍛煉更加充分。
隨著鍛煉的進行，沈星炎只感覺自己鍛煉的動作與之前出現了很大的不同，但卻感覺越發順暢自然，好似這套動作本來就應該是這樣的一般。
鍛煉期間，他的身體內也時不時得能夠傳出來一陣細微的輕響聲，每每響完，他便只感覺渾身舒爽了許多，應該是之前沒有鍛煉到的地方，開始得到鍛煉的緣故。
這讓他感到有些后悔，為什么之前不早點將感悟技能用在鍛煉體質上！
隨著一個小時的感悟時間結束，那股明悟的感覺也如潮水般退去。
不過唯一可惜的是，直到結束，他腦中的透明小人還是如之前那樣看不大清，只是清晰稍微好了一些，這讓沈星炎感到十分困惑。
“不過已經很不錯了，這次鍛煉的調整不僅沒有讓自己產生絲毫的不適感，反而覺得渾身舒爽了許多。
這種自身體傳來的感覺，也說明了自己調整后的鍛煉方式其效果比之前要強了很多！”沈星炎心中喜滋滋的想道。
對于習慣了十幾年的體質鍛煉動作，能夠通過感悟技能讓它再次得到一個巨大的提升，這無異于是一件振奮人心的事。
而且之前他也沒有想到會有這么好的效果，這種意外之喜讓他的心中有一種說不出的興奮。
雖然感悟技能的時間結束了，但是沈星炎卻并沒有停止鍛煉的意思，依然在按照那套修改過后的動作進行著體質鍛煉。
而之前那種舒爽的感覺也并沒有消退，反而隨著鍛煉的進行而愈發濃烈，讓本來枯燥的煉體變成了一種好似游戲般的享受，以至于沈星炎都差點忘記了時間的存在。
直到感覺身體內傳來一陣熟悉的異動后，他才猛然從那種狀態中回過神過來。
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