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            1. 筆趣閣 > 都市小說 > 籃壇訓練師,我一手締造了超巨 > 第218章 后仰還直臂,你讓對手怎么防

              第218章 后仰還直臂,你讓對手怎么防(1 / 5)

              第218章后仰還直臂,你讓對手怎么防

              訓練結束,送走球員。

              唐森拽上訓練組所有成員,來到球場。

              “格雷格,你來防我。”

              唐森招呼布里滕納姆來防自己。

              接下來姚明往哪個方向發展,具體練什么技術,唐森自己也得研究研究,試一試。

              布里滕納姆身高1米93,體重就不提了。

              人到中年,哪怕是訓練師,一樣得發福。

              他側重于體能訓練,但在這個行業浸淫這么多年,技術肯定是有的。

              籃筐左側,唐森背身,炸球向后靠打。

              身體蜻蜓點水般的一個接觸,留有余力的唐森迅速后轉身,跳投出手。

              節奏這一塊兒,唐森把握的很好。

              布里滕納姆本能的發力去扛,用力過老,再起跳封堵就會慢一拍。

              球進。

              旁邊特德斯基立刻道:“唐,你的速率太快了,姚達不到你這種速率。”

              他們知道唐森要干什么。

              布里滕納姆也贊同點頭。

              “再來。”

              唐森放慢速率,給更強的對抗,炸球擠開布里滕納姆,右腳為軸,向底線轉身,拔起出手。

              布里滕納姆縱身一躍,出手受到干擾。

              落地的唐森略一思索,示意再來。

              接下來,唐森一口氣試了幾十次,放慢速率,然后在不同的位置,嘗試了各式各樣的轉身跳投。

              試圖代入姚明的情境,看看哪一種進攻方式更有效率。

              “不行。”

              唐森停下,問眾人有什么看法。

              眾人對視一眼,七嘴八舌的說自己意見。

              原先布里滕納姆的手下,訓練師內特·凱丁道:“唐,你加后仰是為了拉開出手空間,但難度是不是太高了。”

              誰都知道后仰難練。

              布里滕納姆贊同點頭:“我覺得姚的腳步很好,就最基礎的翻身跳投,他有身高優勢,足以拉開空間了。”

              “干脆不要翻身,直接后仰呢?”

              特德斯基提出了不同的看法,認為翻身跳投的效果不一定好。

              “夏天的時候,我仔細對比過姚和凱文,姚太高太重了,他的腿上爆發力不如凱文,前置動作太多,對手有足夠的時間來完成封堵。”

              這種情況,還不如直接后仰,省去翻身的動作。

              幾人說的情況,唐森都考慮到了。

              “感覺不太對。”

              唐森抿抿嘴,撂下一句你們等著,快步離開了訓練場。

              不大會兒,唐森帶著一個安保人員返回。

              他叫拉斐爾。

              人挺激動,跟唐森滔滔不絕的說著自己特別喜歡打球,就是太矮了。

              他的確不高,布里滕納姆估摸著他只有一米六出頭。

              “拉斐爾,你來防守我。”

              唐森背身倚靠住拉斐爾,當自己站直,拉斐爾壓低身體,腦袋只到自己肩膀的時候。

              視野開闊。

              唐森默默點頭,這個感覺才對嘛。

              估計姚明在場上,面對大多數只有2米1內線的時候,就是這樣的感覺。

              拉斐爾水平有限,唐森隨便一個節奏變化,就能把他晃的暈頭轉向。

              就這還是降低了速率。

              不過唐森主要是找感覺,哪種進攻方式更好,自己心里有評判標準。

              一次次嘗試。

              唐森背身靠住,發力向后頂,僵持住。

              而后右肩微微一沉,有那么一個重心要改變的趨勢,而后在炸球的同時,重置腳步,左腳向后,向上線不露痕跡的移動了一小步。

              右腳蹬地發力,左腳為軸,直接向上線轉身。

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