訓練結束，眾人返回更衣室準備離開。
對于他們來說，一天的唐森體驗卡已經結束。
雖說才一次訓練，也不可能像西地那非，一粒下去立馬見效。
但都是老江湖，從打球開始，就接觸各種各樣的教練，訓練師。
對于一個訓練師的水平高低，他們心里自有一桿秤。
反正如亨特，已經是心潮澎湃，有一種蹉跎半生，終遇貴人的感覺。
這課，他必須上。
而對于布朗四人來說，一天的訓練遠沒有結束。
難得的休息日，那必須一天三練安排上。
下午兩點，四人又被拉到溫德米爾的籃球館。
布朗還是老樣子，球館窗邊一拉，摸黑繼續找他的投籃感覺。
而麥迪尤因三人，還是以身體訓練為主。
兩個老家伙目的是很明確的。
麥迪呢。
他的扎藥流程已經結束，體重已經來到了221磅。
11月初，他就開始扎藥增肌。
而這都已經12月中旬了，等于說，用了藥，也耗費了一個半月的時間。
很慢。
賽季中進行這種體重的調整太困難了，根本沒有充足的時間。
而且就是到現在，完成了增肌目標，他身體還沒有完全適應，運動能力還沒有完全恢復，更沒有像預期那樣，達到之前同等水平的運動能力。
所以他的身體還有的練。
就算如今【榜樣】的徽章給他用，唐森盤算著也得再有一個月，才能達到預期的目標。
因為他還有脊柱側彎的隱患，訓練強度一直拉不上來，得克制。
球館健身房內，唐森還是帶著麥迪一起練。
主要是帶著，做同樣的動作，自己可以不那么標準，所以體力消耗沒那么大。
因此在訓練間隙，唐森還推來電視和錄像機，播放了一盒錄像。
是唐森找魔術隊的錄像分析師，讓他們幫著剪的。
“特雷西，在你的技術提升上，第一階段，我是希望你在突破的時候，增加一些節奏的變化。”
麥迪點頭，表情有些期待。
那接下來就是第二階段了？
第一階段，強化自己進攻的節奏變化，調整罰球，只這兩條，效果斐然。
單就這個月的場均得分，已經上升到了場均27.4分，比上個月提升了快2分。
很驚人了。
唐森繼續道：“第二階段，我的計劃是提升兩點。”
“一點，是在現有增加節奏變化的基礎上，繼續強化你的突破后的處理球能力。”
說著，唐森調整了一下錄像，播放了幾段麥迪的比賽錄像。
以突破為主的。
“看出問題了嗎？”唐森反問。
麥迪湊上前，自己又拿著遙控器，來回看了兩遍，還是搖頭。
倒是格蘭特，常在喬丹身邊打球，對于喬丹這個后衛教科書了解的更全面一些，所以他很快就從唐森這種針對性剪輯的錄像中發現了問題。
“特雷西，你難道沒注意到，你在高位突破對手，進入中距離的位置，對手過來協防之后，你后續的選擇幾乎只有大范圍的斜向跳步，還有分球給籃下嗎？”
他起身，接過遙控器，慢放，然后指著畫面中的麥迪道。
麥迪皺起了眉毛，下意識的回想了一下，發現還真是。
唐森接過話茬道：“沒錯，就是這個問題，尤其是當你持球突破的時候，這個問題更為明顯。”
如果是擋拆發起，麥迪是可以在中距離的位置急停完成跳投。
或者再往籃下走，完成空切，還有高難度的拉桿上籃。
可一旦他持球單挑式的突破，這種問題就暴露出來了。
格蘭特插話道：“特雷西，你選擇跳步攻框，或者分球，這都沒問題，夸梅的吃餅能力也不錯，可如果你遇到優秀的協防高手，那么從進攻效率上來說，你這種選擇是不夠高效的。”