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            1. 筆趣閣 > 都市小說 > 籃壇訓練師,我一手締造了超巨 > 第116章 能跟著他訓練,是我們的幸運

              第116章 能跟著他訓練,是我們的幸運(3 / 4)

              布朗只是決定了魔術的下限,上限得靠麥迪。

              那這么一來,麥迪身上相當于掛了三個黃金級效果,訓練的效果可想而知。

              很快,汽車抵達球館。

              令唐森沒想到,除了雅德·布奇勒,魔術全員竟然都來了。

              跟眾人一一打招呼,唐森默默嘆氣,這是要累死自己的節奏啊。

              說是只練練身體。

              可人家既然花錢了,那唐森也不能搗糨糊啊,也得根據情況去制定訓練計劃,耗費精力去模擬。

              十四個人,這可是一個大工程。

              所以必須減少。

              七八個人還差不多,自己精力跟得上,剛好也是球隊主要輪換的球員。

              剩下看飲水機的球員,唐森是真顧不上了。

              不過這兩天是體驗課,所以也無所謂了。

              等眾人換好球衣,來到場地上,剛好差兩分鐘五點。

              徽章可以生效。

              那這場訓練的效果就能夠保證。

              “來,熱身吧。”

              唐森帶著眾人,開始熱身。

              就拿布朗尤因他們現成的熱身方案。

              時間不短,足足用了快二十分鐘,用多種訓練項目,充分熱身。

              人群后面,史蒂文·亨特和杰里爾·薩瑟兩個新秀湊在一起。

              “感覺是不太一樣。”亨特低聲道。

              唐森的熱身項目多,更復雜,而且內線和外線球員都是分開的,不一樣的熱身項目。

              薩瑟微微點頭,他也有這種感覺。

              熱身這個東西,別看基礎,但非常重要。

              充分的熱身,你會感覺到身體發熱,心率被拉上來,像賽車比賽前,轟了幾腳油門兒,高怠速,賽車已經做好了沖刺的準備。

              而且熱身到位的話,關節會活動開,肌肉群會舒展開,那種沒熱身,身體受限,遲滯的感覺會完全消失。

              最重要的,你感覺到身體狀態起來了,但又不會疲勞。

              這個度并不好拿捏。

              特德·阿爾佐尼科做為首席訓練師,同樣也重視充分熱身的作用。

              每場訓練之前,他都會花不短的時間讓眾人熱身。

              效果挺好的。

              可就怕對比,同樣的熱身下來,薩瑟明顯感覺到,還是唐森在度的拿捏上更精準。

              細節見功夫啊!

              別看就是一個熱身,薩瑟已經感覺到了唐森的專業。

              “史蒂文,你決定跟著他練嗎?”薩瑟低聲問道。

              他年薪才90萬,真請不起唐森。

              關鍵像他們這樣的,連出場時間都撈不到,訓練了也沒啥用。

              尤其是亨特,在五號位上,他前面還有整整三個人,哪里輪得到他。

              首輪秀啊,太浪費了!

              “當然。”亨特毫不猶豫的道。

              布朗的成長他太嫉妒了,甚至于產生假如自己跟著唐森練,說不定比布朗表現還要好的感覺。

              今日美國都說了,布朗就是運氣好,攤上了一個頂級訓練師罷了。

              所以他也要進步,哪怕把自己的工資全部花掉。

              見薩瑟還在猶豫,亨特勸說道:“杰里爾,相信我,你現在的付出是值得的,能有機會跟著唐訓練,是我們的幸運。”

              現在看著投入是不小,好像要把工資全花掉一樣,可只要練出來,未來拿到大合同,這點兒投入根本不算什么。

              薩瑟抿著嘴沒說話。

              他還是舍不得。

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