清晨，王家后院的小練武場中，一個人正在練習鍛體十二式。
這鍛體十二式來自神拳武館，學的是獸形，而在孔捕看來又與他曾在水水星接觸過的瑜伽有些相似。
只不過相比于瑜伽，鍛體十二式的要求更為變態。
練習鍛體十二式，會給身體帶來沉重的壓力，這種壓力表現出來的就是痛。
壓力逐漸提高，痛楚也是，從鍛體十二式的第一式開始，身體只是淺痛，影響不大。
若是一直練到十二式，按照他自己的感覺，疼痛的等級可以劃分到八到九級。
這對人的意志力是一種考驗，因為只要練習鍛體十二式，疼痛就會一直伴隨著身體。
若人的意志力不強，練習過幾次，便很難會想著再去練習了。
至于孔捕，自然還能夠忍受。
甚至于，幾次練習之后，他便樂在其中了，一直想要多練習幾遍。
又是完成一次鍛體十二式，孔捕停下動作，渾身的漲紅的皮膚表面滲著汗水。
身上疼痛緩緩消退。
剛喝下去的苦元湯也已經被吸收完了。
“呼~”
吐出一口濁氣，捏了捏雙拳，感覺身體那增長了許多的力量。
而孔捕開心的同時，卻想到了一件事情，便不免有些無奈。
練習鍛體十二式錘煉體魄，除了疼痛的副作用微微讓人心煩以外，還有一個掣肘。
那就是配套的湯藥。
鍛體十二式來自神拳武館，學會的人很多，甚至許多人私自將其傳授于其他人，神拳武館也沒有追究的意思。
這是因為配套的湯藥配方在梁城只有神拳武館掌握著。
其他人或許可以配制出類似效果的湯藥，但論藥效強度、效果，遠遠也比不得神拳武館的苦元湯。
孔捕練習鍛體十二式之時，大舅王化金給了他三份苦元湯。
三份苦元湯價值是三百兩，一份苦元湯大約可供初學者半月使用，就是外鍛巔峰的好手也能用上兩三天。
可是在孔捕這里，一份苦元湯只夠他使用一天。
“如三舅所言，鍛體拳有挖挖掘潛力之能，配合苦元湯可以加速這種挖掘，并且減少在挖掘過程中造成的傷害。”
“而現在看來，苦元湯確實有奇效，配合鍛體十二式，我的體魄強大的更加迅速。”
“這幾日來，食物不受限制，我每次吃下大量肉類，再練習吐納法、鍛體十二式，體魄、力量增長飛快。”
“這種增長的速度，連我自己都感覺有些恐怖。”
“僅僅三日，我的力量增長五百斤左右，全身力量已經兩千斤出頭！”
“以后還想要保持這種速度增長，苦元湯絕對不能少。”
而且，練習鍛體十二式之后，孔捕發覺自己的肌肉逐漸變得強健，身體皮膚也變得堅韌起來。
長此以往下去，刀槍不入倒是不太可能，越來越皮燥肉厚倒是真的。
為了更快變強，為了將來不那么容易被人打死，他需要更多的苦元湯。
他現在有些喜歡這巨怪體質了。
常人練習鍛體十二式，每次不過飲下一盞茶的苦元湯，一天再努力也只不過能練習三五遍鍛體十二式，才堪堪消化掉苦元湯。
得益于強大的巨怪體質，孔捕每天練習鍛體十二式的次數，一份苦元湯只是堪堪跟得上消耗。
等到過幾日，他的體魄再強些，每日一份苦元湯根本不夠，說不定每天要飲下七份八份才行。
常人以鍛體十二式從普通人修煉到外鍛巔峰，大約需要兩百份苦元湯。