其他部隊有四百米障礙的說法，而消防的四百米的操作科目卻有三個，四百米疏散物資、四百米綜合技術救助操、四百米快速出水控火操。
無論是哪一個，都是特別考驗耐力，爆發力甚至是團隊協作的能力。
其中后面兩個如果有一個隊友失誤的話，那么對不起，你們的團隊就很有可能被加秒或者失敗。
只要有一個環節出現一丁點的差池，那很有可能算作是失敗了。
但是前面一個四百米疏散物資，那就是一個特別累人的科目了。
四百米的環形跑道上，頭一百米，放置兩個共計60斤的滿水水桶，提著先跑個一百米。
然后再是徒手沖刺一百，將兩百米處的煤氣罐抗在身上沖到300米處。
到了300米的地方，再將地上140斤重的假人抗在身體上沖五十米，將假人再放置于指定位置，最后再沖刺五十米。
“當然了！你們這個科目，那都是弱化了的，以前我們哪兒有什么中間的徒手一百米啊？那可是翻輪胎，大的那種！”
將器材都放置在了指定的位置，石意有些不屑的看了一眼隊列里面的隊員們，他們哪里知道當年打鐵的時候練的究竟有多猛啊？
不過那個時候卻是也是因為缺乏科學的訓練計劃，一天到晚都在不斷的超負荷訓練，確實讓很多人廢了。
“我覺得，光是這四百米就能要了我的老命！”
王燈瞅了瞅放在地上那個重達140斤的假人，不由得咽了一口唾沫。
雖然王燈說話聲音特別小，只是輕輕的嘀咕了一下，可是站在王燈旁邊的李陽依然是聽的清清楚楚。
王燈的身體有些偏胖，而且人比較矮，李陽則是顯得瘦高一些。
聽到王燈的話，李陽心里面也不禁有些突突起來，畢竟這個假人，那可是140斤重，那比起自己來說，都還要重上一二十斤呢！
“給我記住，你們啊！在抗假人的時候，知道吧，抗的下去一點，這樣你才能起肩，咯，尤其是這個同志，你瞅瞅你這身板，你得有90斤吧？”
石意將假人推了起來，蹲下來竟然輕輕松松的就將假人扛在了肩膀上面，然后將假人放下，指了指隊列里面的一個下士。
眾人趕緊側頭看了看，發現這個下士身高特別矮，并且特別的瘦小。
“額！90多斤！！”
這名又矮又瘦的士官尷尬的笑了笑，畢竟自己最擅長的，那是長跑和單雙杠，對于這種負重，他自認為搞不贏別人。
“我給你們說，什么身體優勢，都是虛的，只要你用對了方法和技巧，哪怕一個大胖子也可以輕松在單杠上面玩練習呢！”
石意的話讓不少人都笑了起來，畢竟還沒人看過能夠有大胖子輕輕松松的在單杠上面甩練習呢！
“這幫臭小子，哪天得給他們露兩手！！”
石意看到眾人竟然都露出一副不相信的神色，搖了搖頭，心中打定了主意，哪天得讓他們看看自己的練習，讓他們服氣服氣。
不然這幫臭小子一天到晚老是質疑自己的話。
“行了行了！反正技巧我說完了，接下來你們自己操作吧！一個個來，最后的幾個人負責把器材歸位！全部人退遠點，把跑道留給操作的人！”
石意下達了命令便直接找了個臺階坐了下來，將秒表遞給了另外一名教員。
“啊！！！！”
王燈大聲的嘶吼了出來，可是蹲下來，想將假人給抗上去，假人卻依舊紋絲不動，似乎像是鐵人一般。
本來王燈將假人的頭一推，把假人給推了起來，可是假人王燈卻死活扛不起來。
“這，，”
旁邊保護的兩個隊員都有些看呆了，他們想不到，這個有點小胖的下士，竟然假人抗都抗不動。
“幫他一下嘛你們，非要他腰給弄斷啊？”
石意趕緊站起來吼了一聲，兩個保護的隊員這才趕緊幫王燈抬著一點假人，幫助王燈站了起來。
“臥槽！這燈神這么惱火？？”
林洋臥槽了一聲，本來坐下的身體突然站了起來，臉上露出一絲擔憂之色。
“他有點虛胖了，所以，扛不動吧！”