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              第87章 訓練計劃(1 / 2)

              有了安慰,孟進心情好了不少,兩兄弟恢復到原本的吐槽模式,“你是不是勸你家袁媛多了,所以成雞湯達人了。”

              “她今年要高考,挺焦慮的,確實經常在開導她。”楊秋也道出了實情。

              “昨晚沒聽出來她焦慮啊,感覺十分天真無邪,無憂無慮的。”

              “她一玩起來就啥都忘,一開始學習就各種焦慮。”楊秋難得的皺起眉頭。

              “和我們當年高考前一模一樣啊。”孟進安慰了一下。

              “我也知道,壓根都不敢給她說一定要考過來,但心里還是有那么一點期待。”楊秋表情糾結。

              陷進去了啊!

              “她要是考不到金陵的學校會不會分手?”孟進也說不清自己到底是在打預防針還是嫉妒。

              “那么遠的事情誰去想。”楊秋嘆了一口氣。

              “看你的亞子應該不會,你是個死心眼。”

              “雨女無瓜。”

              互相吐槽心情好,下午上課不睡覺。

              “孟進同學,放學后去運動場作訓練。”孫怡寧在課間時跟孟進說了一句話。

              “什么情況?”楊秋也是個好奇心作祟的人。

              “大魔王叫我訓練長跑,結果訓練訓練的變成練短跑了。然后還要求每天都去。”孟進一臉無奈。

              “嗯,這樣好,釋放無處安放的青春。”

              “你腦子瓦特了?裝什么文藝。”

              “好好練,為民爭光。”楊秋拍了拍孟進的肩膀。

              下午沒課,孟進吃完飯又一次到運動場上了。

              郭立和楊秋自然是各回各家。

              嘴上冠冕堂皇的說是給孟進留出時間,其實還不是各自回去煲電話粥和抓緊時間開黑。

              唉!最近來運動場的次數比上學期整學期還多。孟進無聊的在跑道上轉著圈。

              不知道轉了多久,周圍跑步的踢球的都投來了異樣的眼光。

              男生一個人在操場上沒有目的地瞎轉悠太奇怪了!

              孫怡寧終于來了。

              那些眼光變得恍然大悟。

              “我說孫同學,下次你能給我個具體時間嗎?每次我都像個傻子一樣等。”孟進被這些目光盯得難受。

              “我每次都沒有約時間嗎?”孫怡寧很驚訝。

              “是的。”孟進沒有好語氣。

              “等女生本來就是一個紳士應該做的。”孫怡寧臉色一紅,強行解釋道。

              “我不是紳士,我是個學生,一個視時間如金錢如生命的學生。”孟進絲毫不讓。

              “好,下次我記得說時間。”

              “謝謝。不過你今天受了傷,依我看,還是不用訓練了吧。”孟進表現出自己的關心,當然是假裝的。

              “我受傷的是手,又不是腳。還有訓練的是你,我只是教練,不會影響。”孫怡寧表情由紅轉黑。

              膝蓋的事還是不講了,否則還不知道有多少借口。孫怡寧腹誹。

              “那怎么做?”孟進無奈,還不如早點練完早點回家。

              “這是我制定的腿部爆發力訓練計劃,你看一看,沒問題就開始吧。”

              孫怡寧遞上來一張紙。

              居然塑封了,這是有多閑……呸,多重視!

              只見上面寫著。

              【爆發力訓練內容:

              1深蹲跳,每組20個,每次訓練至少10組。

              2反復上下臺階,每組50個,每次訓練至少10組。

              3蛙跳,每組20個,每次訓練至少10組。

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