按照沈北的對《金剛不壞》四個字的理解。
金剛不壞，堅不可摧，應該是至強橫煉功法帶來的可怕體魄防御。
沈北心中十足向往。
迫不及待翻開武技書籍。
僅看描述，這部橫煉神功的修煉方式并不困難，一共一百零八種不同秘傳姿勢的動作圖譜就是整門橫煉硬功的核心修煉方法，再輔以擊打、藥浴等等輔助修行法門。
頭、臂、肘、膝、拳、掌、腰、身、腿......一百零八式秘傳動作覆蓋了人體全身所有部位，每一式錘煉的都是不同的身軀部位。
每一式動作都要配合上獨特的呼吸和運氣法門，以此來將武者自身的氣勁錘煉為一種獨特的罡勁。
再將其深深滲透到武者的血肉、內臟當中，讓武者的血肉、筋骨、內臟統統得到大幅度的強化，武者的身體防御、體魄力量都能得到驚人幅度的加持！
而它的修煉分為四個層次：
第一層次，運氣護體真罡時，體泛黑青之色，是謂橫煉鐵身！
第二層次，武者運功體泛赤銅之色，則是橫煉銅身！
第三層次，體泛白銀之色，是謂橫煉銀身！
第四層也是最高境界，護體罡氣運轉間，武者如同金光侵染，體魄堅不可摧，是謂金剛不壞身！
在沈北看來，金剛不壞是一門單純的橫煉硬功，其所有的目的只有一個，就是讓武者錘煉出力大無窮、堅不可摧的非人體魄！
單從描述上來講，金剛不壞能夠同時增強力量和體魄防御，無疑是一門攻守兼備、十分全面的橫煉硬功，尤其適合他現在面臨的狀況！
再看看修煉這個武技的屬性要求，只有一點：體質真實屬性50點。
50點！
而且還是真實屬性。
如果換做其他人，表面屬性不達到80以上，修煉起來心中都沒底。
但沈北不同。
表面屬性有一個算一個，都打零工賺來的。
全部都是真實屬性！
剛好，沈北的體質屬性點早已經跨過50點。
簡直就是為自己量身定做一般。
此時此刻，沈北內心不由的躁動起來。
當下毫不猶豫，他仔細分析起腦海中浮現的一張張動作圖譜，準備開始修煉。
隨著一幅幅復雜的圖譜從面前閃回而過，沈北心靈微微一動。
原因無他，因為他發現秘傳圖譜剛開始的幾十式動作還好，越到后面的秘傳姿勢就越夸張、詭異，簡直不像是正常人能夠做出來的動作。
這似乎是因為到了后面，金剛不壞錘煉都是一些身體極其難以鍛煉到的罩門漏洞，所以難度才越發的大。
“前二十七式橫煉鐵身的修煉難度不算大，先修煉再說！”
將所有動作粗略的瀏覽一遍，再將所有的口訣要領了然于心。
沈北當即擺好姿態，挺身直立，雙腳并攏，雙手胸前合掌，擺出金剛不壞的起始姿勢。
隨后沈北伸直雙臂，從腰部緩緩后仰、彎折，如同一座人體拱橋一般雙手掌心觸底。
圖譜上的姿勢深深鐫刻在腦海，沈北一點點調整著自己的姿勢，直到確保準確無誤，而隨著他姿勢完全標準之后。
他微微運氣，立刻就感覺到一股與眾不同的熱流從胸腹游走至腰后、雙臂，似乎在潛移默化中改變著什么。
不到十分鐘的時間，沈北已經額頭見汗，覺得這個姿勢已經到了身體承受極限。
緊接著第二幅秘傳姿勢在心中一閃而過，他直起身來，雙臂反扣，左腿跨進，腰身極力扭曲成180度，整個人像是扭曲的麻花。