查爾斯確實是這么想的，阿爾文慢半分鐘的話就會被他盛情留下。
十分鐘的休息時間很快就到了，他走到一旁的杠鈴前，將杠鈴舉起放在頸后，抬頭挺胸直腰，肩胛收縮，將橫杠準確放在斜方肌和三角肌上，兩手臂側抬，雙手握杠，然后做起了深蹲。
他昨晚上想通了，下定決心在接下來的時候日子里提高自己的實力。
提高實力不能埋頭瞎練，免得走了歪路而不自知，發現的時候為時已晚。
查爾斯所認識的常駐島上的高手有那么幾位，阿爾托莉雅首先排除。
她實力是很強，但是她完全偏向于劍技，由她指導的話就浪費了查爾斯在魔法上的天賦。
其次是偏向于戰斗的五道口學院的專家們，但查爾斯只是認識他們，并不算熟，很難得到真心的指點。
還有就是上數學課的巨龍巴貝奇教授，只是他愛好和平與數學，對人類的武技研究不多，找他幫忙說不定到頭來只能得到額外的數學作業。
算來算去，既和他猹某人熟悉，值得信任，又實力高強，懂得教育方法的，就只有在戰爭神學院駐守了上千年的歐姆了。
雖然查爾斯和布蘭琪女王已經有九年未再見面，但是在活了快兩千年的她們眼里，這點時間和查爾斯的半年未見差不多。
而且查爾斯幫布蘭琪找到了龍魂石，只是因為他的信仰之力前陣子對付魔神時用光了，便打算等存夠重塑她們母女四人身體的力量后再提這事。
有了這一層關系，歐姆在教育指導這方面是肯定可以信任的。
而且她在戰爭神學院工作上千年，無數的神職人員得到了她的教導與提點，她的教學水平絕對是一流的。
歐姆昨天晚上很快就答應了查爾斯的請求，然后讓他找個可以安心訓練的地方。
今天早上查爾斯前腳租了房子，歐姆就從戰爭神學院那里拿了一套訓練器材過來，順便制定了訓練計劃。
其實查爾斯的身體發展有點偏了，但目前還不明顯。
他此前接受的是伊麗莎白的訓練，但精靈與人類的體質不一樣的，即便伊麗莎白專門針對查爾斯做了優化，但依舊未能做到完全適合人類的體質。
現在歐姆先為查爾斯制定了為期三個月的肌肉鍛煉計劃，先讓他的身體肌肉和發力動作調整到人類最優的層度再說。
到了中午，按著歐姆要求訓練了一個上午的查爾斯終于完成了今天的訓練量，正躺在地上喘氣。
正如歐姆對阿爾文所說的，進行只是讓查爾斯熱熱身，讓他的身體機能開始恢復到高強度鍛煉的狀態。
歐姆用毛巾溫柔地為查爾斯擦著身上的汗水，這倒不是她對猹某人情有獨鐘，而是她一直都是這么做的。
在戰爭神學院，那些被她訓練得疲憊不堪的學生們也能享受這種待遇。
她都快兩千歲了，又不再是凡人，給這些十幾歲的年輕人擦汗時心態和當年石榴嬸把查爾斯放水里洗刷一樣。
“今天的訓練結束了，有什么感想？”歐姆問道。
查爾斯想了想，說道：“就像是回到了童年。”
歐姆捏了捏查爾斯的臉，問道：“老實交代，你是不是對我母親和我們有非分之想？”
“沒有沒有！”查爾斯急忙搖頭，“我只是單純的想報答布蘭琪女王的恩情，絕對沒有任何不好的心思。”