bb翌日一早。
天蒙蒙亮，路燈未熄，秦戰便坐電梯直達醫院頂樓，再走消防通道上到天臺。
海風陣陣，他緊了緊衣裳，行至天臺邊緣。
放眼觀望，群星閃爍，海如墨染，遠處星星點點的燈光隨海波微微起伏，那是停在港口的船。
側耳傾聽，除了空調風機和浪濤拍岸，再無聲響。
這是一座沉睡的城市。
秦戰靜靜的看，靜靜的聽，慢慢的，一股迷茫、孤寂的感覺自心中升起。
浩瀚宇宙，一顆藍星，一片海、一座城、一棟樓、一個人，渺小如微塵。
這時，海天相接處隱約泛起一抹魚肚白。
黎明將至，群星黯淡，銀河隱匿。
隨著白芒越來越盛，星光也漸漸消失，天地間似乎再無宇宙，只有青白的天、碧藍的海、和腳下的一棟樓。
于是孤寂不在。
秦戰無思無慮，依舊靜靜看著、聽著，就像這片海、這棟樓、這天地，感受它們的感受，體會它們的變化。
天邊青白轉紅，似乎有什么東西即將噴薄而出。
這方天地也隨之悸動，在期盼、在渴望，就像剛出生的小鳥，閉著眼，張開嘴，等待未知卻又確定的哺育。
終于，天際泛起一抹火紅，雖然只是拱起了肉眼難辨的弧度，卻光照大千，明亮而不刺眼，溫暖而不熾熱。
“撲棱棱”鳥群飛過。
“嗚”船只發出長鳴。
“滴”汽車按響喇叭。
路燈熄滅，清潔車駛過，排風扇吹出烹飪食物的香氣，海面上鱗光點點，整座城市仿佛瞬間從睡夢中蘇醒。
于是秦戰也醒了。
極目遠眺，大海盡頭，紅與青相接處，已經誕出一抹似有若無的紫光。
他不敢怠慢，趁與周遭融為一體的意境尚未散盡，對準那道紫氣深深吐息。
一息。
二息。
三息。
三次過后，他隱隱察覺到了熾熱，再睜眼，太陽已經躍出海面。
真陽一出，光芒萬丈
向陽側瞬間亮起，背光側亦陰影黯淡，仿佛一切邪祟鬼魅都在照耀下無所遁形、直至消融。
秦戰的心，也亮了起來。
虐殺小蒼蠅和梅耶爾產生的殘忍快意，比賽時追不上、打不穿的憋悶，遭受襲殺時命懸一線的惶然恐懼，
對生意的繁雜不耐，與喬納森沆瀣一氣的身不由己，對關如月的巴結，對梁興的失望，對張素素的不爽。
似乎所有負面情緒都無所遁形，并在煌煌大日的照耀下漸漸淡去。
喉間一涼，似有甘甜。
秦戰連忙閉眼收心，不看不聞，切斷自身與外界的一切聯系，將全部精神集中在自身小天地。
自那日出海，在船尾有所感悟后，他的內煉便有了突破的跡象。
外練筋骨皮，內煉一口氣。
氣通炁。
這一口氣，便是呼吸法。
呼吸法分為兩種，只蘊養不催發的稱為養生氣功，既蘊養又催發的稱為內功心法，是內家拳絕密中的絕密。
另外，按習練者對器官的控制程度，呼吸法又分為采炁、煉炁、服炁、還炁、納炁、以及內外一炁、萬物歸炁七個階段。
練習的過程，稱為行炁。
行炁一個練假成真的過程，前兩個階段為假，即假想有靈氣流經臟腑，實際上是腹背肌肉運動造成的假象。
但到服炁以后，假就會向真轉變。
比如秦戰在煉炁階段卡了三月有余，終于在出海時水到渠成，引動或者說身體主動分泌出了一滴玉液。
成分不明，但卻真實存在，而非想象。
與口水不同，它質感冰涼，下咽后走食管、胃腸、膀胱，整個過程都有真實觸感。
如此一來，小周天的前半段，也就是從咽喉到下丹田這一段便有了真憑實據，但后半段依舊只能憑空想象。
所以這一階段秦戰的主要任務就是熟悉前半段、假想后半段，將之練假成真，直至明悟玉液的生成過程。
到那時，他才能試著刺激某個穴位或者說是神經，從而刺激內臟，分泌出例如腎上腺素之類的東西。
也只有到了那個階段，呼吸法才會產生實際效果，在此之前拿不出真憑實據，再怎么吹噓也只是口嗨罷了。