“你這兩天跑了四輪，肌肉有點僵啊。等會找隊醫那邊的按摩師再給你來一輪。”楊光宗拍了拍蘇祖的大腿肌肉，“不然影響明天的200米發揮。”
“是有點酸痛。”蘇祖輕吸了口氣，這種肌肉酸脹是訓練比賽后的正常現象，他連負面狀態都查詢不到，但身體反饋的感覺是真實的。以前比賽沒有這么慎重，不會太在意，而現在明天上午就是200米的預賽，如果能夠順利晉級決賽，又是四輪。
200米比起100米對于體能的消耗更大，好在200米的比賽時間比100米好一些，除了第一天是預賽和復賽外，第二是半決賽，第三天是決賽，間隔的時間要比百米多了一天。
“行了，差不多了，你慢走一下，活動活動。”
蘇祖點點頭，聳肩扭腰，拍打了一下腿部肌肉。在跑道上慢走了一段，偶爾輕輕地跑一跑，沒有做特別大的運動，只是活動著身體。
現在是大賽之前，要盡可能的保持住身體的狀態。他雖然在身體屬性上是數據化，但如果沒有熱身活動開，或者身體不是在比較好的狀態情況下，也很難發揮到最高的水平。
這種大賽之前，一定要讓身體一直是處于一個比較緊張興奮的狀態，不會能太疲勞，但也不能完全是懶散地躺著休息，完全不動。
就在幾人在訓練場偶爾開著玩笑，進行一些簡單的訓練間，余立偉和李志忠從訓練場外面走了進來。
“蘇祖，停一下，來。”
余立偉紅光滿面，臉上像是要笑出花來。在他一旁的李志忠也是滿臉笑意，顯然非常高興。
“怎么了？”蘇祖慢慢地跑到兩人面前問道。
“自己看吧。”余立偉將手里的一張A4大小的報告傳真遞給了蘇祖。
蘇祖接過那張傳真打開，眼睛頓時瞪得老大。
“什么東西啊？”
一旁的楊光宗陳建和沈運保幾人擠了過來，只瞟了一眼，一個個都長大了嘴。
“牛逼！”
“我靠！”
傳真上是一份簡短的賀函：
中國體育代表團：
欣聞我國田徑運動員蘇祖在第２８屆奧運會上，敢于與世界強手比拼，奮勇爭先，以9秒９0的成績奪得男子100米季軍，摘取銅牌，成為第一位非黑人跑入10秒大關的運動員，取得了中國男子田徑的歷史性突破，創造了輝煌，為祖國和人民贏得了榮譽。
這是中國田徑史上嶄新的一頁，極大地振奮了民族精神。在此，謹向你們表示熱烈的祝賀，并致以崇高的敬意和親切的慰問。希望你們再接再厲，頑強拼搏，再創佳績！
中華人民共和國國務院
國家體育總局
中華全國體育總會
中國奧委會
２００４年８月23日