洪宇解釋道：“導氣入丹田，顧名思義，就是將體內修煉出來的真氣，全部導入丹田內，進行存儲，儲存得越多，證明你的真氣越強盛，實力就越強。”
吳芝蘭一副恍然的樣子，“哦，我好像懂了。”
洪宇繼續解釋道：“你這幾天，之所以感覺到修煉完后，體內脹脹的，仿佛有使不完的能量無處發泄，正是因為你沒有把修煉出來的真氣，及時導入丹田內進行存儲。
那些真氣殘留在你的經脈以及一些器官組織中，不斷流竄，如果長時間不把這些殘留的真氣，給安全導入丹田內儲存起來，最終會越積越多，嚴重的話，可能會造成真氣倒流，走火入魔，甚至還可能經脈斷裂，爆體而亡。”
“原來是這樣。”
吳芝蘭算是徹底聽明白了，內心也是暗暗后怕，說道：“大哥，幸好有你提醒，不然，我再這樣修煉下去，豈不是離死不遠了？”
洪宇笑道：“倒也沒那么夸張，我剛才說的，是最嚴重的后果，概率是很低的，因為殘留在經脈和組織器官中的真氣，是極少數的，至少需要長達十年以上的修煉，而且這十年以上，都沒有好好的消耗掉這部分殘留的真氣，最終讓殘留的真氣，越積越多，從而導致我剛才說的那嚴重情況。
而你通過每天晨跑，其實也是在變相的消耗這部分殘留的真氣，雖不能完全消耗，但至少能消耗大部分，剩下的小部分，沒個百八十年的積攢，對你身體沒任何的影響。”
吳芝蘭松了一口氣，笑道：“是這樣子啊，剛才可把我嚇了一跳。”
洪宇笑道：“沒事，你也不用過于緊張，再說了，我這不是馬上要教你如何引氣入丹田嗎？你學會了之后，再也不會感到體內脹脹的，也不用再每天通過晨跑來消耗這部分的殘留真氣，基本都可以儲存進丹田，可千萬不要小看了這些殘留在體內的真氣，積少成多，如果能每天將這些殘留的真氣，大部分導入丹田，一年下來，抵得上你半個月的修煉。”
吳芝蘭點頭道：“我不緊張，只要有大哥在我身邊，我就什么都不怕！”
說話時，吳芝蘭看向洪宇的眼神，充滿愛意。
洪宇被女人看得不太好意思，連忙說道：“好了，事不宜遲，我現在就教你如何引氣入丹田吧！”
“嗯！”
吳芝蘭點頭，顯得很興奮。
隨后的半小時，洪宇將引氣入丹田的方法，講解給了吳芝蘭聽，并讓吳芝蘭照著自己講解的方法，親自演示一遍。
不得不承認，擁有天生天眼的人，就是修煉奇才。
吳芝蘭頭一次演示，就成功了。
而且是圓滿成功。
她將殘留在體內的真氣，大部分導入了丹田，導入率將近百分之八十。
熟練了之后，導入率估計能達到百分之九十以上。
這是相當可怕的數據。
要知道，即便是洪宇本人，剛開始引氣入丹田的導入率，也不過是七十幾，現在也就九十左右。
很多的修行者，修煉了幾十、上百年，其導入率估計都上不了八十。
而吳芝蘭第一次導氣入丹田，導入率就高達百分之八十，這簡直太妖孽了。
“大哥，你這么看著我干什么，是不是我做的不是很好？我感覺體內經脈中，似乎還殘留了一丁點的真氣，不管我怎么努力，怎么牽引，都不能把這剩余的一丁點真氣導入進丹田。”
吳芝蘭見洪宇緊盯著自己看，心虛道。
洪宇笑道：“你哪是做的不好，你是做的太好了，好到我都吃驚，自愧不如。”
被洪宇夸，吳芝蘭笑得臉蛋跟花一樣燦爛，“大哥，你就知道哄我開心，我哪能跟你比啊，我都是從你那學的，你才是老師，而我不過是一個學生，還是一個剛會點皮毛的學生。”
洪宇也不想承認吳芝蘭比自己強，但事實就是如此，苦笑道：“我說的是實話，再說了，學生強于老師的，社會上比比皆是，不是有那么一句老話嗎？錢江后浪推前浪，一浪更比一浪強。”
但吳芝蘭根本不信，只道是洪宇在激勵自己，笑道：“好吧，大哥的夸贊，我就收下了，爭取以后再接再厲。”
洪宇也聽出了吳芝蘭不太信自己的話，也難怪，誰能想到吳芝蘭的天賦這么好。
不過，洪宇也沒再過多解釋。
畢竟，這也挺丟人的。
“芝蘭妹子，既然你已經踏入了修行這條路，那么從今天開始，我就再教你一些武技，也就是一些實戰本領，這樣的話，你以后遇到了危險，也能有自保能力。”