他走出了石屋。
雖說領地內的積雪還沒有融化，但對于現在的巫宇來說，已經感覺不到冷了。
現在的他，隨時都感覺到自己的身體如一團火一般。
他這么早走出來，就是來撤掉石屋所燒的坑的火的。
將火弄熄滅之后，他信步往領地中心而去，到了后，便開始練起伏獸功起來。
一遍打下來，他是面不改色，吃不喘。
于是，他一遍又一遍的打起伏獸起來。
速度也是一次比一次快。
而隨著速度的加快，他對于這伏獸功，居然又有了新的感悟。
如此，他邊打，就邊對伏獸功進行改良起來。
如果遠看的話，就會發現巫宇時而如下山猛虎，時而如靈蛇出洞，時而如猿猴舒臂，時而如魚兒游水
這些倒只是形態之上的變化而已。
對于內在的變化，卻是讓巫宇驚喜不已，因為他感覺到隨著次數的增加，竟然在腹部下方的位置，也就是他前世俗稱丹田的地方，產生著一股淡淡的溫熱，讓他十分的舒服。
這種感覺，讓巫宇不免暗自嘀咕了起來“難道我自創的伏獸功讓我獲得了氣感，修煉出內力來了不成難道還真有內力這一說嗎”
就在他暗自思量的時候，周帶著戰士們往他而來了。
這時，巫宇才知道天已經大亮了。
戰士們見到巫宇竟然這么早都在開始修煉起來，全都感到無比羞愧，巫這么厲害還這么努力，我們還有資格不努力嗎
而巫宇，見到戰士全都到了操場中，便將他一早上對伏獸功的理解，又對他們進行詮釋了起來，并且邊講解邊演練動作。
直到中午，巫宇才將新的伏獸功完全說完。
下午，巫宇沒有再練伏獸功，而是脫光了衣服，讓周拿著青銅劍，用劍身往他身上拍。
對于巫宇這種練法，最開始的時候，周自然是不怎么敢用力了。
但隨著時間的推移，周往巫宇身上拍去的力度也漸漸加大了起來。
而隨著自己力量的增加，周的內心也開始變得很不淡定了起來巫的這身體，就算不穿那寶衣，怕也是刀槍不入了。
巫宇現在所練的方式，自然是他從前世所看到那種修煉外家功夫中學來的。
不曾想，這種修煉方式，對于自己的身體，竟然有著很大幅度的提升，讓他很是高興了一陣。
真所謂是“內練一口氣，外練筋骨皮”了。
當然，這種高興，也只是存在于他的內心，并沒有喜形于色。
其余的戰士，見到巫宇這樣訓練，自然也跟風學了起來。
他們的體質，雖說沒有巫宇那么變態，不能承受用青銅劍身來拍，但也還是能夠承受得住用木棒來進行擊打的。
于是，周他們的訓練，也就變成上午訓練伏獸功，下午訓練搞擊打能力起來。
而從第二天開始，領地內的積雪也開始融化了起來。
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