紅燒魚段出鍋，凌睿清洗鍋后，再一次熱鍋熱油，入姜蒜辣椒花椒，而后倒入豆瓣醬，爆炒出香味和紅油。
然后加入適量的清水，入白酒，老抽，蒸魚豉油，糖，蓋上蓋子，燜煮5分鐘，然后倒入早就已經在油里過了的魚塊。
加蓋大火燒開，中火再燜煮20分鐘，而后大火收汁，淋入水淀粉勾芡，又撒上蒜苗和香菜，出鍋。
而后，又炒了一個百吃不厭的蒜苗小炒肉。
接著，便開始整治各種蔬菜。
天色慢慢黑下來，蘑菇屋院子里，黃雷的臉被火照的紅紅的。
羊也已經表皮金黃。
香氣四溢。
慢慢的，火堆里的火也僅僅只是剩了一些，保持羊肉不要過冷。
魚丸，被做成了番茄魚丸，裝了兩盤，一盤是給節目組的，畢竟，節目組今天也是辛苦了。
然后是炸魚柳，一樣分成了兩盤。
再接著，是干鍋香辣魚。
然后是紅燒魚段。
香味豐富的讓人根本不知道到底是哪一種菜在引大家流口水。
半個多小時后，眾人坐定，桌上擺了一只羊，嘉賓一只，節目組的早就開始自己分了。可嘉賓這邊，還要拍好素材才能吃飯。
除了魚和肉，還有十多個小葷和素菜，加上桌上的烤全羊，極富視覺沖擊力。
“我的天吶，太豐盛了”
“真的是，太香了我餓了好餓啊”
“我們，可以吃了嗎”
“節目組，拍完了嗎”
面對眾人的氣勢，節目組趕緊從心一波，然后退下。
“好了，讓我們舉起杯子，大家都辛苦了”黃雷呼出一口氣，看著桌上的菜，笑瞇瞇的開口，“來，為自己喝一杯。”
“哈哈。”
“這第二杯，讓我們先預祝咱們的中國女排姑娘們，能在接下來的賽事中，披荊斬棘，站在巔峰之上贏得榮耀”
“干杯”
當然，大家喝的不是酒，而是果汁。
“第三杯，這向往的生活，今年已經是最后一期，很高興和大家在節目里遇到，所以，大家開心吃吃喝喝啊”
“干”
氣氛高漲，大家臉上都是洋溢著笑容。
凌睿笑笑，拿起準備好的刀，便開始切割烤全羊。
第一盤，給了郎教練，而后是女排姑娘們，再接著，是黃雷禾炅和孫，幾個小輩，包括他自己，則是最后。
“先試試烤全羊的味道”
“哈哈，那么，我們就不客氣了”請牢記收藏,網址最新最快無防盜免費閱讀</p>