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              第四百四十四章 送回娘家(第三更)(1 / 3)

              九阿哥乖覺,沒有將這句話說出來。

              舒舒也沒有留意,還在仔細看著畫冊。

              這畫冊的,應該就是小松說的北派八段錦。

              多是蹲馬步的姿勢。

              如此也好,看著就是折騰人的。

              等到看清楚每一式的動作與旁邊小字注明的功效,舒舒神色認真起來。

              第三式是調理脾胃,第六式固腎腰,第七式是增力氣,那不是正對了某人癥狀

              還真是歪打正著。

              同健健康康、只是有些纖細單薄的九格格相比,眼前這個這個身體虛了吧唧的“小九”更需要這個。

              九阿哥沒有關注解說詞,而是直接看著圖畫,嘀咕道“這也太簡單了吧,比比劃劃的就能強身健體,聽著像是道家的在蒙人”

              舒舒笑道“要是蒙人的,也蒙不了五百年,左右也無事,爺就陪我練練吧,省得我一個人看不明白,再練錯了,回頭拐帶著九格格也跟著錯了。”

              九阿哥立時道“把書給爺,爺先研究研究,指定包教包會”

              八段錦的入門簡單。

              九阿哥看了描述,簡單試了幾回,就完成了一個動作。

              他很是得意,告訴舒舒道“別著急,爺先過一遍”

              等到八式試過,動作趨于標準,他額頭已經有些濕了。

              九阿哥渾然不覺,將書丟在炕,拉著舒舒道“爺弄明白了,來,好好跟著爺學”

              很是好為人師的模樣。

              舒舒就做出認真狀,老實跟著學著。

              偶爾有什么不大標準的時候,還要被九阿哥呲噠一句。

              “看食指指尖,眼神別飄,專心點兒”

              “錯了錯了,頭回正的時候是呼氣不是吸氣”

              “還是眼神不對,搖頭擺尾的時候還得看腳尖呢”

              “最后得提肛收腹,小肚子都出來了”

              舒舒依舊笑著。

              她覺得自己也可以念叨一遍三字經了,無所謂、沒必要、不至于。

              不要生氣。

              全當陪孩子玩了。

              這不是挺開心的

              為了糾正舒舒的不足,九阿哥也沒閑著,自己按照標準動作練習著,一遍又一遍的。

              這八段錦看著沒什么,可畢竟是強身健體之法。

              小半個時辰,九阿哥嘴里沒閑著,口干舌燥的,手也比比劃劃的。

              就是情緒亢奮,沒有覺得累。

              等到舒舒做過了第一遍,第二遍也修正了錯誤后。

              九阿哥才后知后覺,可憐巴巴的伸著胳膊道“扶爺一把,腿都站麻了”

              變臉很快,全無方才“嚴師”做派。

              舒舒也不記仇,扶著他到炕邊坐了。

              夫妻倆簡單梳洗,就了炕。

              遠遠的傳來三更天的梆子聲。

              九阿哥還是伸胳膊伸腿,賴賴唧唧道“腿不麻了,可是酸,爺是不是抻著了”

              舒舒覺得不是。

              因為九阿哥不耐疼,真要抻住早叫了。

              就是平日里動彈的少的緣故。

              這還只是眼前,要是不舒展開了,明天怕是走路都一瘸一拐的。

              舒舒卷了中衣袖子,道“我來給爺按按”

              雖說她不會按全身,之前跟著小松學會一、兩手也是按摩肩頸的,為了給阿牟與額涅、阿瑪按按,可是她自己是常享受全身按摩的,也知道大概位置。

              九阿哥遲疑著。

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