而周洲則是缺乏爆發力和反應能力。和同宿舍的兩人正好相反。他的耐力非常好，技術也不錯。但是爆發力需要更多的肌肉含量，他缺的，正是這樣一份可以支撐他肆無忌憚爆發的肌肉。
老秦大筆一揮，給他加了一些鍛煉下肢肌肉的無氧運動。
所以每天夜里派克和徐友謙在練習長跑的時候，周洲就在中間的草坪上做俯臥撐，還有一些需要爆發力的跳躍運動。
每天的加訓都是偷偷摸摸的，像做賊一樣，派克還覺得挺好玩的。要是還有肉墊，他一定做得更加無聲無息。
不去想下次能不能進入a班，能不能取得好成績，每天睜開眼睛就是訓練，中午吃個飯消化一下又接著去訓練。
枯燥乏味的生活，并沒有讓三個人非常痛苦。因為訓練之后的每一處細小的進步，都會讓他們擁有無與倫比的滿足感。那是朝著目標堅實邁進的踏實感。
每一天每一天，派克渾身酸疼的結束變速跑躺在草坪上的時候，看著滿天星空，感受到微微拂過臉頰的風，腦子里都是自己在賽場上越跑越快的場景。
這讓他無比滿足。
這種兩點一線的日子總是過得很快。很快可以驗證他們訓練效果的第三次周考就來臨了。
第三次周考的來臨也意味著國家隊選拔營也進入了后半段。這次考完還有一次周考，選拔訓練營就會結束。
時間緊迫，教練們也開始商議可以進入國家隊的人選了。
幾十份材料攤在桌子上，三個班級的總教練坐在桌邊，就像篩簡歷的hr一樣。
放在最上面的顯然就是a班的那十幾個人。
“要我說還是派克和榮翹表現最好，一個野路子，一個是教科書一般的跑步姿勢。”a班的教練說道。
“汪博也不錯，他最近的成績也提升了不少。”b班的教練說道，“不過他不是大賽型選手，每次比賽的時候都沒有平時訓練發揮的好。所以還是要關注一下這兩次周考的成績再說。”
c班的秦教練點了點頭，看著手里的兩份材料，猶豫了一下沒說話。
自己幫都幫了，至于最后的結果怎么樣還是要用周考的成績說話。
如果他們爭氣，不用自己這個半透明的教練幫他們發聲，他們也會有很好的前程。
還有兩個禮拜的時間，誰也說不好最后脫穎而出的是哪些人。
第3次周考就在今天。
其實時間到現在選手們已經分出了層次。有的人緊張，也有的人已經麻了，有點破罐破摔的意思。
但不管怎么說，比賽都是不容懈怠的，身為運動員，勝負欲永遠是第1位的。
而派克他們宿舍顯然是斗志高昂的那一種
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