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            1. 筆趣閣 > 科幻小說 > 冰尖美人重臨花滑之巔 > 65. 發育關 晉江獨家(三合一)……

              65. 發育關 晉江獨家(三合一)……(6 / 8)

              “溫明哥你放心就是,”紀和玉哭笑不得道,“我之前答應過你了,不會背著你偷偷加訓的。我現在這樣的肌肉水平也不是跳不了四周,只是對軸心把握的要求更高罷了,你放心,我心里有數不會強求的。”

              對紀和玉這樣肌肉力量不足的選手,只能通過技術來彌補,原本只是找到最合適的跳躍軸心的問題,但身處發育關中的運動員,身高變化極大,甚至每天都會有細微的差別,這樣的差別憑肉眼可能難以發現,但運動員自己卻能夠察覺,自己的身體重心正一天天地變化。

              這也是為什么肌肉相對偏弱的女單更難過發育關的原因,同是難以找到合適的身體重心,肌肉力量發達的男單更能克服重心偏移所帶來的的影響。但眼下,紀和玉面臨著和女單選手同樣的問題,他的身高正在增長,而肌肉卻沒有明顯的發育。

              這樣的情況無疑大大增加了紀和玉練出新的四周跳的難度,甚至可能會影響他已經熟練掌握的4t和3a。

              雖然紀和玉說得信誓旦旦,但駱溫明卻放心不下,無奈地說“你可千萬不要背著我進行跳躍訓練,哪怕是練4t和3a也不允許,你要是因為發育關的原因摔了,我和你可都得玩完,嗯,我玩完的可能性比你還大點,陳教非手刃了我不可。”

              “我覺得沒有那么嚴重吧,”紀和玉遲疑道,“前天練習給克里斯看的時候,我沒覺得我的跳躍有出現什么問題。”

              話畢,紀和玉猛然想起自己在跳3a2t的2t時,起跳后身體軸心偏移的那一下。

              應該,應該只是巧合吧

              “希望如此吧。”駱溫明揉了揉紀和玉的發頂。

              然而,事實證明,人說話果然不能太滿。

              在下午的跳躍訓練上,紀和玉頻頻失誤,而且犯的還都是他之前從沒有犯過的錯誤。

              這是一個不好的訊息。

              饒是紀和玉極力通過自己的經驗去平衡和調整,因為找不準軸心和發力方式而摔的次數還是多到離譜。

              此時的紀和玉在跳躍時所展現出來的,根本就不是一個大獎賽冠軍應有的水準,反而更像一個初學者

              紀和玉絕望地發現,自己本來已經臻于完美的4t,眼下成功率不到五成,而3a更是只有三成的成功率,這還是建立在自己努力調整的基礎之上的

              自己可能真的有點烏鴉嘴的天賦,要不然,怎么會才跟克里斯說了自己隨時都可能開始發育,現在就真的開始發育了

              “別急,慢慢來,”駱溫明安撫著又一次跳4t摔在了冰面上的紀和玉,“你現在開始發育的話,反而是最好的,長得最快的也就是這幾個月的時間,如果早一點發育,恰好撞上大獎賽,晚一點就會影響到你的世青賽,現在這個時間點反而是最好的時候,等你適應好了,丟了的跳躍能撿回來的。”

              駱溫明一面這么說,一面卻想著得趕快通知總教練陳長興,紀和玉進入了發育關可不是小事。

              在運動員身高快速生長的時期,最好是適度地調整訓練量并增大營養供給,否則身體很可能負荷不了大量的生長發育和運動需求。

              “可是全錦賽,全錦賽就在兩三個月之后了,”紀和玉不自覺地握緊了雙拳,“我沒有多少時間能停下來。”

              “小玉,我知道你心里不好受,”駱溫明嘆了口氣道,“但這是每個運動員都要遲早經歷的,等過了這段時間,你的上限會提高的,現在先不要著急,好嗎具體的訓練方案,我會和陳教在商議一下,反正也快放年假了,不如讓自己好好休息一陣。”

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