因為體脂率很低，沒有脂肪層的御寒作用，紀和玉其實很怕冷，但他不怕冰面的溫度。冰面的溫度是他習慣了二十年的溫度，隔著訓練服刺激著肌膚的冷意，是他為之沉醉的感覺，讓每一寸叫囂著痛楚的肌肉都暫時放松下來。
紀和玉從冰面上站了起來。
想要攻克一個跳躍，就只有兩個方法，一是充分掌握它的技巧，而是不斷嘗試不斷努力的千錘百煉。
3a的技巧和方法，紀和玉早在上輩子就已信手拈來，甚至在那最后一場自由滑中，公開地展現了他對4a的掌握。
因此眼下他要做的，就是繼續訓練。
左前外刃向前滑行，蹬冰起跳，右腿快速前擺。
轉體三周半。
右后外刃著冰。
動作的規范早已如血肉一般生長在他的心里，哪怕閉著眼睛，紀和玉也能清晰地感知到自己此刻應該用哪一塊肌肉發力，又正在又哪一塊肌肉發力。
在左腳蹬冰的那一剎那，紀和玉的腰腹驟然收緊，極力將軸心調整到最合適的位置，雙手環胸向前轉體。
耳邊的風聲混雜著冰面蒸騰而起的煙霧與水汽，無聲地告訴著紀和玉他現在轉了幾圈。
他的優勢是用刃和轉體，弱點是落冰。
因為體能和身材的緣故，哪怕他極力控制著軸心的平衡，也很難在落冰的那一刻，恰如其分地保持重心落在可控的位置。
因此落冰時紀和玉集中力注意力，極力感知自己足下的冰刀大約與冰面成了怎樣的角度。
只有把這個角度調整到最合適自己，才能找到最不容易摔的跳法。
這一次，紀和玉落冰成功
左腿在冰面上旋轉一周，將力道徹底卸去以后，紀和玉站在了冰上，仔細回想著這一跳。
紀和玉能感覺到自己這一跳，并非是靠運氣成功的，而是找到了合適的角度，現在必須要再鞏固幾次。
那就繼續加油吧
二樓，克里斯看得有些動容。
冰上的少年只是在做著簡單的跳躍練習，一舉一動間門卻帶著獨到的美感。先前隔著一層屏幕，他難以描述這種感覺，現在他終于看懂了。
美與藝術無關動作的編排，而是在于源自靈魂的感覺。
這是一種柔韌而堅強的、不折不撓的美。
在他那兩套節目中所展現的美，其實不屬于新芽，也不屬于玫瑰，同樣的編排換了任何一個運動員都達不到這樣的效果
因為這樣的美，是屬于少年自己的美。
他是美本身。
或者說，美才是他的本身，，