好期待二公結束后，所有練習生們坐在一起看各組幕后訓練情況視頻時，臉上會是什么表情，赤果果的公開處刑啊
二公后的練習生們震怒人與人之間最基本的信任呢
沈修隊練習室內。
周童點開白天錄制的視頻，看到視頻進度條底下標著每個人的名字，神情愕然。“原來是這種標法，我還以為是每個視頻的名字會改成我們的名字。”沒想到是視頻進度條上是他們的名字，這樣極大的方便了他們尋找自己的那部分進行觀摩練習。
周童神情太詫異，其他人紛紛圍上去，看清楚了視頻標注方式后，和周童擁有了同款詫異。連連點開其余視頻，下午錄制的每一個視頻底下，都是一模一樣的標注。并且，大家很快發現，每一個視頻名字都是按照訓練時間的循序排列分開1234。
“修隊如此認真，我們不努力的話，對不起修隊吧。”“練，現在就開練”
翌日。
因為昨天晚上有被激勵到，一個個熱血上頭，練得太晚，直到晚上兩點鐘才結束，今天早上大家沒能像以前一樣提前來，幾乎都是九點才準時邁進練習室。
進入練習室的時候，組員們看到沈修仍是比他們提前到，頗為心虛。沈修站在多媒體設備臺面前，聽見動靜，抬頭看了一眼墻上的時鐘。九點，隊員們準時到場。
想到自己昨晚上思考了許久的念頭，沈修此刻面對大家，頗為心虛。
但沒辦法，為了舞臺效果，他必須如此說。不好意思，只能暫時對不起大家了
沈修在心里向練習生道歉完畢，才把昨晚上就想好的話說出來“在開始今天的訓練之前，我有些話想要對大家說。
在進來的時候，沈修就抬眸目光冷冷的掃了他們一圈，現在又說有話說
完蛋，沈修一定是生氣了吧
組員們渾身一激靈，瞬間挺直脊背，開口的嗓音結結巴巴。
修隊，你、你說咳咳咳對，你說，我們聽著。
從
昨晚上冒出那個念頭開始，直到現在，沈修做足了心理準備如果自己要說的話太過分，就算心里打了無數遍草稿，沈修開口還是沒忍住打了一下結。
組員們
又是熟悉的停頓，之前沈修每次開口教他們的時候，都會冷冷盯著他們停頓一兩秒，一看就是被他們的動作或歌聲給整無語了。
完了，沈修肯定又要化身大魔王了
沈修喉結微微滾動，緊張得偷偷吞咽了一下，才讓自己平靜下來，繼續未能成功說完的話。
“如果這是你們在這個節目的最后一次舞臺，捫心自問，你們還會像昨天練習時表現的那樣嗎
昨天的訓練過后，沈修晚上躺在床上思考小伙伴們之所以心思浮躁的原因。
歌詞與舞蹈動作寫得很帥，會讓大家產生一種錯覺，唱這首歌和跳這支舞的他們，落在別人眼中一定也帥到炸裂，抱著這樣的心思，根本無法靜下心來。
在舞臺上的時候，更多的關注自身超過歌曲與舞蹈本身，當然表現不出那種在死寂平靜中突見希望，驟然爆發展現出來的孤獨一擲的淋漓盡致，更不會讓觀眾震撼。
練，固然重要，但心態，也很重要。
所以沈修決定在今日改變策略，從心態抓起，不破不立，他想嘗試著用言語刺激，把大家浮躁的心壓下來。
“希望在接下來的每一次訓練中，你們心中只有一個念頭，那就是跳完這最后一支舞，往后這個舞臺再與你們無關,記住了嗎
大家神情愕然，腦子喻的一下就炸了，思緒混亂不堪。
在這一瞬，他們忘記了今天要如何唱如何跳，不可置信的抬眸看向沈修，看向他們的隊長，腦子根本無法思考
前方，他們的隊長沉著一張臉，面無表情的看著他們，同時用無情冷酷的聲音說出讓他們心臟驟停的話后，仍神情漠然的看著他們，不帶分毫憐憫與愧疚。
冷酷得像高高在上的神，既可以拯救他們，也可以無情的誅殺他們，漠然的看著他們垂死掙扎。原來在修隊的眼中，他們這種水平菜到連三公都沒機會了是嗎
沈修的話，太狠。
說難聽點，像惡毒的詛咒。