[呼吸調息，就是通過控制呼吸的節奏來對氣息進行調整。道教內丹家在進行內丹修煉時，充分考慮到呼吸節奏對于人的意念的反作用。
道門認為：人的念頭是紛繁反復、游離不定的。如果不加以控制，不但無法煉就內丹，甚至有損身心健康。為了控制這些散亂的念頭，道門便專研出了“調息功夫”，力圖使心息相依，從而凝神定志。
呼吸的種種情狀有：呼吸皆有聲音；呼吸無聲，但鼻中澀滯；呼吸無聲，也無澀滯，但氣息往來有造成身體起伏變化；無聲無滯，氣息出入綿綿，好像在呼吸有沒有呼吸，此時神與氣沒有分離，這才是真正的“息相”。
這種呼吸方式，可以達到氣息與神志相依協調，從而使真氣往來，這是內丹修煉所必須掌握的呼吸法度。】
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此時的須彌世界，還處在很原始的階段，彼此的戰爭也很原始，根本沒有什么謀略可言。看到李丙甲見對方掛起免戰牌，就不知該怎么辦的李天淡淡的說：“命令：生火造飯，不論軍士通通管飽！然后除必須的作戰部隊外，把其余部隊分成若干份:一、立即回去把戰死沙場的敵軍尸體拉過來。搭起鐵鍋，加滿水，把他們的尸體截肢，扔進大鍋里烹煮；待鍋里出現油花后，用勺子把油敝出來，裝入油桶備用。"
說完這些，李天從似雞龍身上跳下來，一邊在地上畫出一個冷兵器時代的投石器模型，一邊對李丙甲他們說：“丙甲你們過來，看清楚這投石機的構造沒？迅速組織工兵制造出來，并開采大量的石頭備用。”
“三、組織部隊迅速割草，編織草繩。"
“四、建立特種部隊，攻克土元城之日，一律官升三級！”
“五、吃完飯后，立即組織嗓子好的，在城下喊我們的政策：‘棄械投降，繳槍不殺！優待俘虜！’。”
“六、把那些烹煮后留下的榮譽鏈全部收集起來，給我拿過來！”
雖然不明白君上到底是什么意思，但很顯然他有自己的作戰部署，李丙甲等人美美的酒足飯飽后，立即分派人員準備各項事宜。其他兩項還沒什么，第一項任務著實令人頭皮發麻，平常戰場殺敵倒沒覺得什么，今天面對一個個冰冷的死尸，并把他們一個個看去手腳，扔進大鍋里烹煮，就算久經沙場的將士也不停地嘔吐著，用大勺攪動著鍋里的五肢。待油浮出水面后，再把它們敝出來裝進事先準備好的大桶里·······