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            1. 超越(1 / 3)

              雖然她的主項是200米蛙泳,但這個項目還有沒退役的老一姐封頂,她今天的目標應該主要放在100米蛙泳上。

              雖然都是蛙泳,但50米、100米、200米這三個距離完全是三種訓練方式,注重的能力不一樣。

              50米大概是力量和爆發力,200米則更看重技術和耐力。

              100米處于最中間的距離,其實最難游,因為哪一種能力都不能差。

              不過婁教練給她定下200米主項的時間是兩年前,那時她體能還很差,婁教練覺得她可以靠技術拼一拼200米。

              如今看她的50米蝶泳好像爆發力也不是那么不行嘛

              人總是在變的,她也一直在成長。

              小姑娘眼珠子轉了轉,開始打起了主意。

              回去是不是能跟婁教練商量下,在一姐退役前,她先把重心轉到100米蛙泳上。

              感覺好像100米蛙泳更有機會的樣子。

              一姐今年已經23歲了,身為運動員,身上肯定有傷病,心臟因為長期超負荷,也多少會有些問題,估計明年比完奧運就會退役,到時候再撿起200米也不遲。

              不過眼下還是先把測試比了再說,反正明天就啟程回z省,到時候再和兩個教練商量吧。

              葉茹茹踩著輕快的步伐再次上場時,一行教練的注意力又轉了過來。

              小姑娘的50米蝶泳給他們帶來了太大的驚喜,他們很難不對她有更多關注。

              而且她本身是整個隊里年齡最小的,原本也十分引人注目。

              一個教練這時表達了自己的疑惑,“50米蝶泳原來只是兼項啊,可她既然這么擅長短程,為什么不報50米蛙泳呢”

              在他們眼中,葉茹茹目前已經被訂下了“短程很好”的標簽。

              何昭宇在一旁忽然有種扶額的沖動,心中暗暗地想,這姑娘以前可不是這樣的。

              他接手葉茹茹后,婁教練也跟他說過一些當年的趣事原來小姑娘一直不比50米蛙泳,是因為在上面栽過不輕的跟頭。

              當年準備達一級的時候,每次掐表,總是差零點幾秒,也不知道是運氣還是怎么,就是過不去。后來有一次比賽,剛剛好差了001秒,把小姑娘自己給氣壞了。

              小姑娘因此氣鼓鼓地放下話她以后比賽再不報50米蛙泳了

              當然,一切都是有原因的,只不過葉茹茹當年不懂罷了。

              她一直走的都是技術流,因為和同齡人比起來好太多,所以給了她莫名的自信,讓她覺得力量好像也不是那么重要。

              但到了一級這道門檻,正是技術和力量兩者融合的階段,后來她被婁教練壓著乖乖練起體能,這才一舉輕松地邁過50米蛙泳這道門檻。

              但那個001秒,在葉茹茹那里估計有著不小的心理陰影,因此她一直不太愿意游50米蛙泳。

              何昭宇聽著這些教練議論,心想,你們看到的都是她現在的樣子,之所以看起來很好,只是因為她進步太快了。

              教了葉茹茹之后他才知道,原來真的有人可以一個月一個水平

              這個年紀,小姑娘的身體在飛快地長,包括力量在內的各方面都大幅提升,適應了新的身體情況,成績自然水漲船高。

              成長時期的孩子無敵啊

              在教練們議論的同時,泳池中這一組的幾個姑娘上道了。

              因為比的是200米蛙泳,葉茹茹沒什么心理壓力,整個人都特別放松。

              她只要盡全力游就行了,反正她的目標是a標第一名,到時候選拔賽靠不了這個項目,200蛙第一名肯定由一姐占著呢。

              她站著甩了甩臂,朝一群教練的方向望去,何昭宇在其中還是那么鶴立雞群。

              不過一看他那件粉色的襯衫,好像隱約有些干了。

              葉茹茹收回視線,注意力又轉向隔壁泳道,隔壁泳道正是項目的一姐。

              葉茹茹悄悄瞅了會兒,很快眨了眨眼。

              是她的錯覺嗎,一姐的狀態似乎不太好的樣子。

              狀態對于運動員來說其實是個很玄的東西,甚至可以在上個項目生龍活虎,下個項目就萎靡不振。

              到了這一項,幾個運動員應該都剛比完前面的項目,比如她就剛比完50米蝶泳,一姐比的則是50米自由泳。

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