教練轉頭看向身后跟著自己的學生，語速快而簡潔的迅速叮囑。
“考斯滕什么就不穿了，你穿著個舒服一點的訓練服就好，今天在外面，咱們今天上個兩小時左右練得差不多就行。”
“不過訓練時還是記得注意一下滑行道路上面的成員。”
“我可不希望只是來外面訓練了一回，結果帶著個腦震蕩的小可憐回隊里。”
專業運動員在滑行上的速度可不低，就算是與一個業余愛好者相撞，雙方所產生的對于對方身體的作用力也少不了。
骨折和腦震蕩都算是基操了。
“放心。”
曾經被譚儒強迫著上過那么三四個月思想道德課的涂寒和自然是懂得這個道理，也因此，在譚儒提出注意的問題時，他難得的沒有擺出以往那一副隨和的模樣。
態度看上去端正了不少。
為了節省在冰場適應環境的時間，大規模的熱身已經在國家隊率先的進行，雖然訓練中心離著冰場之間有著差不多一個小時的距離，但散開的筋骨還在，涂寒和目前只需要進行一部分基礎的熱身活動就可以進行接下來一連串的高強度訓練。
“那我先熱個身。”他與教練說了一聲，在完成一些極為基礎的動作之后迅速的換上了自己的冰鞋，動作飛快的上了冰。
舒若淑正在跟著攝影師的指揮錄制自己這期的訓練視頻的封面。
作為一個舞蹈區的u主，一個吸引人的封面可以說是整個視頻極為重要的內容。
而女生顯然也是這么認為的。
因為這次視頻的內容量不低，為了表達自己的重視，她特意的找了一個舞蹈攝影師朋友幫她在自己的練習室中拍攝了一個極為有技術含量且看上去格外優美的動作。
一個在空中的換腿動作，兩腿之間的開合高達150度以上，在她穿著的裙擺舞動下，顯得格外的優雅且有著一種自帶恢弘的氣場。
而正巧在她跳躍起來的同時，隔著塊透明玻璃后的冰場上，一個青年起跳，進入到了空中旋轉的階段，并且作為背景，出現在了這張照片之中。
茄子。
就算是再優秀的花滑運動員跳躍在空中時都不能擁有一個完美的表情管理。
而涂寒和也是如此。
總之，在舒若淑最后得到的成片中，出現在她身后的那個男生就是個如此猙獰的狀態。
形容起來就像是個滑稽的鬼臉，給整個原本還帶著些古典韻味的照片平添了不少的有趣。
“這怎么瞬間從一本正經的封面往搞笑走了”
舒若淑看著這么個靈光一閃照片的細節，連著自己都笑出聲來。
不過發現歸發現，畢竟重新拍攝一次照片的成本可不低，舒若淑也沒有什么重拍的念頭，只在簡單看過之后，將照片傳到了自己的嗶站與微博賬號上。
舒舒愛舞蹈v來吧，新一期，來自異世界的互動來了。
五分鐘后，一條評論被點贊到了舒若淑微博的前排。
景行含光太太您說的是您與動物世界之間的互動嗎
作者有話說
涂哥一時不知道這是在夸我還是在
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