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              變美十七天((二更)小仙女這也太不可...)(2 / 4)

              現在當全職富太太,天天在朋友圈里炫富。

              她在視頻平臺坐擁幾百萬粉絲,要才有才要貌有貌,就不信攻不下喬景亦

              簡心語深吸口氣,追了上去。

              考慮到他們體質的問題,喬麥一直放緩著速度。

              倒是喬景亦沖到最前面,眾人沒有任何反應開什么玩笑,喬景亦要是像他們這樣烏龜似的跑,還是那個功夫巨星嗎。

              簡心語氣一口氣追上來,卻連喬景亦半個影子都沒看到。

              “小、小喬,我不行了。”何寒鋒彎腰撐著膝蓋停下來,“休休息會兒。”

              他體形偏胖,饒是喬麥小跑著來,時間一長就不行了。

              喬麥看了眼簡心語,她在疾跑一段后還能保持比較勻稱的呼吸,從這一點就可以看到幾個人當中,論體質的話,反倒是簡心語最好。

              發現喬麥在看她,簡心語微抬下巴。

              就見喬麥的表情如果她沒理解錯的話,那應該是一個欣慰的表情。

              簡心語“”

              喬麥停下來“我教你們一套太級吧。”

              眾人

              晨練不就是跑步嗎,怎么突然要練太極了

              “小喬,這個太極不是老年人玩的嗎,我們”

              何寒鋒心想我們還到練太極的那個地步,而且印象中感覺做這些個動作傻乎乎的,但見小姑娘一臉認真,他硬是把話咽了回去,改成“我們跑跑步就行了,或者練一練全國廣播體操”

              喬麥沒有否定何寒鋒的提議,卻也解釋了下“但這個早操更適合青少年,不太適合你們,它起不到什么鍛煉的作用,最多就是讓身體活動活動。”

              “太極動作那么慢,推過來推過去的,更沒有用吧”

              余青蘭力挺喬麥“小喬,你就教吧。”

              何寒鋒摸摸鼻子,趕緊澄清“我不是說不學啊”

              “你們先跟著我的動作。”

              喬麥笑笑,也不廢話,直接開教。

              “我去找喬老師。”傻子才學太極,簡心語扔下這句話往前跑了。

              眾人沒理她。

              一開始何寒鋒感覺賊別扭,但在跟著喬麥動作不太標準地過了一遍時

              他真香了

              很難用語言來形容他此時的感覺,身體是真的變得輕快了許多,剛才跑步帶來的不適已經完全消失,內心變得極為寧靜。

              不知不覺,他已經完成了第二遍,動作標準了許多。

              喬麥看了下時間,停下來“你們可以自己練練,我再去跑會兒。”

              “你們感覺怎么樣”何寒鋒平心靜氣地詢問其他人。

              余青蘭動作緩慢地推手“別說話,享受自然。”

              張曉努力想去夠自己的腳尖,最終因為夠不著放棄這個動作,用四個字回答何寒鋒“心情舒暢。”

              沐非辭原本想和喬麥一起跑來著,腳下卻遲疑了下,最終沒動。

              “她教的這套太極和電視里的不一樣。”他說。

              “你怎么知道”

              沐非辭思考兩秒,說“感覺。”

              眾人“”

              周天文是被電話吵醒的,工作人員告訴他,喬麥拐著所有人出去晨練了,要不要派他們的跟拍師去找。

              晨練也沒什么可拍的。

              周天文剛想這么說,忽然反應過來,喬麥會帶大家練什么說不定挺有趣的呢。

              跟拍師們只好苦逼起床,開車找人。

              一會兒后,他們就看了正在練太極的沐非辭四人。

              哦,還有兩位村民也在有樣學樣的比劃。

              跟拍師們

              何寒鋒向他們打招呼,然后抑制不住安利的心情,拉著跟拍師“沒睡好是吧,來來來,趕緊把機器放下,別拍了,我來教你們練太極。”

              他實在是太熱情,跟拍師們根本法拒絕,最后在暈頭轉向中跟著何寒鋒動了起來。

              喬麥跑到村口時,喬景亦在正兒八級地打少林拳。

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