馬漢說，”反正明后天，你也要上山拜師的，我現在提前傳你些練氣術法，也不違規。
好，你坐好了，聽我說。
我傳你的是叫‘武當密傳練氣術’，這是解放后，經華夏數十位練氣大師校正，在‘武當外氣引入丹田法’、‘武當丹田運氣周轉法’、‘武當聚氣功’，三大功法基礎之上，再次改進完善之后，得到的一門完整的’練氣術‘。
你先把這本小冊子看一遍，記住了，這里面有我寫的注釋，暫時別看注釋，你先把口訣記住。
記住后，告訴我，我再給你講基礎知識。”
馬漢把一小冊子給了陳中天，陳中天接過來，小冊子封面寫著《武當密傳練氣術》，翻開封面，陳中天認真地閱讀起內容。
練氣術口訣不長，最多八百余字，陳中天第一遍閱讀很慢很仔細，約半個小時看完，又用了十分鐘左右再看了一遍，就徹底記住了。
只是里面還有許多密密麻麻的小字注釋，顯然是馬漢師兄的心得體會。
陳中天暫時忽略了這個可以后慢慢看。
陳中天抬頭地馬漢說，“嗯，馬漢師兄，我背下了。”
馬漢贊道，”很好，記得很快，我當初是用了兩天才全背下。
好，先說引氣術。
引氣術，顧名思義，就是引氣入體。
說到引氣入體，就需要擺身體姿勢。
五心朝天，頭心、手心、腳心，朝天。
五心朝天是我們道教進行修煉的一種身體姿勢，包括兩手心、兩腳心和頭頂心，共稱五心。
五心向上的打坐姿勢按照傳統說法，就是五心朝天。
這種姿勢有利于經脈暢通和思想的穩定，也就是大家所說的雙盤座。
佛教也有五心朝天的，只是名字不一樣了，可能叫七支坐法，可能叫蓮花坐，也可能叫跏跌坐，大同小異。
反正都是雙盤。
但是只懂做這個身體姿勢還不夠，還得懂它的含義。
“五心朝天”是指：使我們心的意識功能朝見清陽之炁，心中沒有陰郁積攢，空空如也。
人心參拜天心，就是真正的天人合一，才有真正的天人感應。
這里面的五，是會意詞，從二，從乂。
“二”代表天地，“乂”表示互相交錯。
本義：交午，縱橫交錯。
而心呢，一是指本體心臟，二是指心的意識功能，包括但不限于思想、情緒、精神等。
朝是指朝見或使……朝見。
后來引用為朝拜，參拜，拜見之類也可以，差不多。
最后一個字天，是清氣上升為天，即陽炁，陽性能量。