自由滑從青少組的11個技術動作變為12個，多一個編排步伐，不怎么影響，只除了定級步伐和旋轉的要求更繁瑣了一點而已。
時長也從三分半改成了四分鐘，來塞下更多的編排。
第一個跳躍是3z3t的連跳，叢瀾做的最熟練的跳躍除了3a就是這個了，也是她的得分利器。
純真善良的吉賽爾自以為遇到了真愛，歡欣雀躍，面對家人拿出來的“他在欺騙你”的證據，她拒絕相信。
華爾茲小跳，轉三接轉三，這是一段輕快的旋律。
這里本該是一個3o，可惜起跳時候遇到了問題，叢瀾腳下一絆，直接跳空。
于謹“”
她繼續滑出，緊跟接下來的步法。
每個人都有自己偏好的編排位置，叢瀾這個賽季的新節目里，跳躍變動得井不多，只有后半程的一個換成了夾心跳。
跳接換姿勢換足聯合旋轉，這一次用了deathdro的難度姿態進入。
這個動作與butterfy有點像，但區別也是挺大的。
deathdro更像阿克塞爾的起跳方式，一條腿垂直冰面，在空中的飛躍明顯大于180°但小于一周。
進入反仰燕燕式轉，后接換足蹲踞旋轉，最后的一個姿態是單足直立的i字轉。
旋律開始朝著不是很美好的方向轉換，吉賽爾發現了阿爾伯特的欺騙，看到了他手上戴著的訂婚戒指。
剛才與小伙伴們歡快的舞蹈，仿佛是上輩子的喜悅，美好一去不復返，初愛是錯付，她崩潰無望發瘋至死。
新添加的編排步伐元素，這個要求冰面覆蓋率，一連串的步法后，叢瀾以一個長長的下腰鮑步來結束。
腳下的鮑步，后仰的肩背，手臂井非一開始就逐漸舒展，而是在下腰鮑步姿勢定型一秒后，才從攏在身前的姿態向上、向外打開，直到擁抱著無盡天空。
吉賽爾此時的絕望、無助，被叢瀾的下腰鮑步一一盡述，那展開的雙臂，不是在擁抱藍天和未來，而是她的心如死灰。
跨越半場的下腰鮑步結束，起身后，旋律與節奏變得凝重，叢瀾跳了一個3f，完美落冰，滑出的弧線延伸著音符，結環步后，逆時針轉體的她進入了新的階段。
吉賽爾在墳墓里，于某個深夜，被幽靈女王喚醒。
她踏著輕快的步伐，與一群被辜負的姑娘們一起，呼喚了這個剛剛加入她們的可憐人。
在芭蕾舞劇中，幽靈女王與她的iis幽靈們有一段群舞，這是很美的一個場景。
幽靈們齊齊地保持著阿拉貝斯姿勢，與她們的女王一起，歡迎這位新成員吉賽爾。
花滑與芭蕾、體操等都有共通之處，一些舞蹈動作也在不同的項目中出現過，比如分腿跳、阿拉貝斯等等。
叢瀾做了阿拉貝斯的姿勢，其實就是基礎燕式。后者本就是從前者演變而來的，不過這會兒的這個燕式，與她以前所做的燕式平衡相比，分腿的開度要小一些，僅僅比髖部高出一點而已。
掙扎、懵懂、仇恨，內外大一字、小跳、轉三、莫霍克，吉賽爾糾結不已的心態表現得淋漓盡致。
時間進入后半程，故事里的伯爵發現了自己的心意，他悲痛不已，決定去吉賽爾的墳墓前懺悔。
他將要在深夜走近這個森林。
幽靈們虎視眈眈。
右后外轉左前內的喬克塔，接右前內轉左后內的莫霍克，變刃，兩個轉三，括弧步后是個外勾，再一個轉三，叢瀾轉身向前滑出，起步跳3a。
每一次，身形猛然向前，觀眾們都一陣激動。
只有阿克塞爾跳是向前的，他們期待了很久，也向往了很久。
3a3t，后半程的第一個連跳。
宣告著阿爾伯特走在危險邊緣，也是吉賽爾進入了第三個階段的轉變。
更是編舞師花了大力氣做的編排重頭戲。