就好像考試，有人在規定時間門里寫不完，有人剛剛好，有人稍微寬松，有的人能提前半個小時交卷。
合理的周數不足，稍稍存周在90°以內，是正常的。
同樣，周數過了，多出的角度在90°以內，也是正常的。
練高難度周數的人去跳低周數的，比如會3t的去跳2t，有時候就會控制不好，過周了。
稍稍一點，也是沒有問題的。
有問題的是，過周很多、次次過周，這不代表一個人有著超過當前難度的水平，只能說明，此人的控制力下降了，不知道該用什么力度來完成當前跳躍。
叢瀾練3a的時候影響到了她的2a，后來練4t和4s的過程里也對周跳的t和s有所影響。
后來她練成了，促使了周跳的進步，足周成為了她的質量高度。
現在練習4a的她，使得3a同時產生了變化。
去年的時候就有了，但練得少，于謹也在猛抓她的3a，沒讓這個跳躍變形，甚至從4a和5t的少量練習中，得到了新的進步。
所以她的分數才能那么穩定，持續高分e。
齊妍按捺住自己的激動“去年叢瀾的3a高飄遠我們都有目共睹，你拿兩段視頻來對比，可以看出來其實是不一樣的。她去年的3a一開始還有延遲轉體，今年八月那場比賽你們不是也看了嗎她有個3a的連跳，也跟之前的差不多。但是今天，根本沒有延遲，直接提前”
她還是想要一個能夠暫停的視頻，這樣的話她就能逐幀分析給大家了。
齊妍再次感慨“快到離譜的收緊和轉速，如果不控制遠度和提前打開的話，這個跳真的就不是3a了。”
轉速不是低空黨的遮羞布嗎
轉速快好像也不是個好事
齊妍搖頭“不不不，轉速快是一個非常重要的能力。每個人都是慢慢進步的，轉速快可以做延遲轉體也可以做提前打開，它都能幫助拉長滯空時間門，提高跳躍質量，從低空到高飄遠，轉速的控制非常重要，最好是能快也能慢。”
大家覺得不好的低空黨，是因為跳躍質量不佳，觀賞性低，但很多人都是這樣訓練起來的。
齊妍“叢瀾剛才的轉速那么可怕，你們覺得她跳躍不好嗎肯定不是的，這種東西都要具體問題具體分析。”
剛才那個3a像是炮彈
我看著她飛過去的
3a慢速百六十度回放時我就覺得她這個跳嚇死人了
gs回放時會對跳躍進行多角度回放，不是空中某一瞬間門的定格，而是整個跳躍過程的全角度拼接慢放。
有一個角度是直面選手，也有一個角度是棲身選手下方。
這兩個角度一般來講，給人的震撼感最為強烈。
齊妍“這個遠度不是叢瀾的極限，我認為是她控制后的結果。我想說的也就是這一點，她的轉速也好、高遠度也好、進出難度也好，方方面面都體現她現在可怕的控制力。”
跳躍不過就是動能和勢能的平衡轉化。
叢瀾在這個平衡轉化上的能力，已經登峰造極了。
“距離八月鉆石賽只有一個多月的時間門，她直接出了一種新的3a跳躍方式你們知道這有多可怕嗎”齊妍吼了出來。
ed和skid只是起跳時用刃的大類區別，實際上每個人的起跳方式都不同，無數個skid就是無數個起跳方式。
更改起跳方式對運動員來說并不算罕見，但鮮少有人會在自己用了七八年的跳躍上做這么強烈的更改。
而且，更改大都出于被迫，要么是發育關、傷病，要么是跳躍有技術問題。
叢瀾的3a有技術問題嗎
沒有。