叢瀾作為國家隊內第一個跳躍4z的運動員，不論男單女單都是第一，她是教科書，是t里的教程原型，起跳、控軸、落冰、銜接滑出，每一個動作都是隊內其余人學習的對象。
卞玄和沐修竹的4z，只要是看過叢瀾4z的人，都能一眼分辨出他們三人的相似性。
哪怕卞玄的4z不穩，沒有后兩人那么準，也不影響這一份“叢瀾特色”。
卞玄正在接受采訪，有人問到了他剛才放在短節目里的4z。
小孩兒笑得眼睛彎彎，用力點頭:“嗯嗯”
記者看他可愛，也不由得笑出了聲。
卞玄正色，先是看了一眼鏡頭，認真道:“首先我要謝謝叢瀾師姐，再謝謝我的教練”
鄺玉海在旁邊:“”
得，沐修竹第二。
卞玄對叢瀾只有感激。
他國青隊入隊后，比沐修竹好的一點是，原來的教練沒跟來，他是直接跟了鄺玉海的。
鄺玉海雖然教學時候嚴格，但他對孩子的方方面面都很關系，從吃穿住到心理狀態，無一不在乎。
他為了進步，早日跟上隊內越來越多的運動員情況變化，特意跟同伴一起去學了心理學相關的專業課，還考了證。
卞玄jr三四年的成績不好，鄺玉海對他沒有打罵，哪怕他一場比賽崩到跳躍摔一半，教練都不會生氣怒吼。
這是他的幸運之一。
之二就是叢瀾。
他入隊的時候，叢瀾已經是世界第一了，不論從哪個方面來說她都是一個在花滑界云端的人物。
但訓練里，叢瀾對他別無二致，被教練委托來帶滑行旋轉跳躍時，看他們的目光都很平等，沒有前輩欺負后輩的意味，也壓根就不存在有人故意提前對卞玄說的“隊內霸凌”、“叢瀾強勢”。
遇上鄺玉海不在，叢瀾路過還會帶卞玄一節課，她分享自己的技術一向大方，從不藏著掖著。
這是所有上過叢瀾課程的運動員，都能感受到的。
卞玄還記得，自己有次隊內測試崩盤，沮喪地坐在一邊。
叢瀾見狀，一句一句地跟他分析剛才他的失誤所在，她看得仔細，說得真切，卞玄受寵若驚，沒想到叢瀾居然還會關注自己這么一個隊內小透明。
那會兒，他連一枚獎牌都沒拿到過。
4z是鄺玉海指著叢瀾的裸眼3d投影教他的，科研團隊對叢瀾的研究深到不見底，搞出來了能冰場借助設備投影成型的3d影像，資料庫里有叢瀾的各種技術動作。
跳躍是最關鍵的，也是隊內教學時最常被用到的。
它就像是一個可以連貫慢放、暫停的模型，虛擬，又接近現實，每一個關鍵幀都有技術分析，可以輔助教練進行教學活動。
叢瀾的虛擬空間里有，她被非人類教練教學的時候，用的是這個。
那時還是2008年。
現在，早在2016年后半年，這個類似的技術就出來了。