好在jr組比完了，人數少了一半，花滑的冰場也都分給了sr這群人。
晚上訓練時，很多媒體來蹲叢瀾賽前的最后一次非公開訓練，想看看她的狀態。
于謹站在場邊，雙手抱胸，面無表情地站著，視線跟著里面的叢瀾來回地移動。
媒體們小聲地嘀咕著
“怎么還不跳躍啊”
“不是說上冰一分鐘就開始3a了嗎”
“我這也沒瞧見啊”
叢瀾熱身迅速是大家公認的，她跳三周的時候很容易隔開兩周直接進入最高難度，有選手說跟她同場訓練壓力大，但對媒體電視臺而言，這是最好的噱頭，百看不厭。
然而，這次連王萱梅山雁她們都開始跳躍了，叢瀾卻還是在滑行。
往常繞兩圈熟悉冰面就會進行下一個流程，這一次她繞了得有三個兩圈，看樣子還要繼續下去。
滑到于謹跟前，叢瀾腳下剎車，冰刀鑿出來了一小篷冰花。
“刀不行嗎”于謹問。
叢瀾“有點，我再去磨一磨。”
于謹“下午沒找到冰”
叢瀾搖頭“沒有。”
出場下冰去找磨刀師傅，這一舉動讓其余人驚訝不已，念叨著“怎么了怎么了”，被許可追蹤拍攝的幾個電視臺的人跟著叢瀾一路往外。
等再調整完，叢瀾連忙帶著冰刀上了冰。
滑行、旋轉、一周跳，試了基礎的動作之后，她有點適應這個冰刀了，這才滑過去找于謹，問他訓練方案。
于謹比了個手勢。
叢瀾“知道了。”
從節目里拆出來的接續步在無音樂的狀況下于冰面進行著，它沒有跳躍那么唬人，但腳底下全是真章。
遲敬涵眼睜睜看著攝像師呆住了，叢瀾自遠處滑來，她的上半身出現在鏡頭里，逐漸地靠近、放大。
這個時候該調整距離，拍特寫又或者是其他的什么，然而攝像師沒有任何的動作。
一串弧線，叢瀾低眉抬眸間，純靠她自己拉近了與鏡頭間的距離，再近，再近，近到她出畫了。
叢瀾一溜煙地滑走。
鏡頭里出現了空白。
遲敬涵“”
攝像師仿佛如夢初醒，慌張地調試起他的機器。
鏡頭終于有了變化，會移動了，追著叢瀾跑。
遲敬涵感慨“你是看入迷了嗎”
連機器都忘記了嗎
攝像師不好意思地“嘿嘿。”
用肉眼看真人，一時間把攝像機給忘了。
簡簡單單的訓練服，不顯難度但實際沒幾個人敢在賽用節目里放的接續步編排，當叢瀾認真地滑起來，人們的目光就會不由自主地被她吸引，從而忘卻手里的東西、冰上的其他人。
她隨意的一個動作，都是錘煉千百次后的果實，是七年里不叫苦不叫累所練就的成績。
“對，冰刀之前斷了，我下午磨的刀。”叢瀾站在混采區，笑著對面前的幾位記者說道，“還好，新刀影響不大。”
“短節目和自由滑的冰刀還是分開的兩把嗎”有人問。
叢瀾“嗯。”
“有沒有考慮過混用呢畢竟新刀總是不太適應的，影響到明天的比賽就不好了。”
叢瀾“那倒沒有，外界環境時刻在變化，我能做的就是不斷提升自己，迅速適應當前的一切。”