“現在的人都在談論自由，其實很可笑，如果一個人連自己的身體都不能完全控制，還談什么自由？當你的身體達到知行合一的時候，武術就成了武道，道可道，非常道。”
我雖然聽不太懂，但是覺得韓勇說得很有道理，如果連自己的身體都不能完全控制，還談論什么自由呢？
隨后韓勇指著院子里的一把石鎖對我說：“你就從石鎖練起吧，先鍛煉一下身體的力量，這把石鎖三十斤，看好了。”
韓勇單手抓起地上三十斤的石鎖，然后猛得朝上方扔去，當石鎖落下來的時候，他的另一只手訊速的接住，然后再往上扔，就這樣左右手反復扔，扔了幾下，他停了下來對我說：“你的力量太弱，先石鎖不要離手，如果真想變強的話，每天至秒一只手需要扔五百下。”
“這么多。”我下意識的說道。
韓勇拍了拍我的肩膀，說：“想要比別人強，首先要比別人吃更多的苦，武術是公平的，你平時摔在地上的每一滴汗珠，都是有價值的。”
我并不想成為什么國術高手，但是也不想每一次跟別人打架，總是被人打趴在地上，然后騎在自己身上猛抽耳光。
我是一個男人，雖然老實內向，但是也是一個有自尊心的男人，所以我決鍛煉一下自己的力量，這樣至少以后跟別人發生沖突，不會被對方上來就打趴在地上猛抽耳光。
看著韓勇單手抓起三十斤的石鎖向上拋很容易，但是當自己抓起石鎖向上舉的時候，才知道自己有多弱，韓勇向上拋輕而易舉，而自己石鎖沒有離手向上高高舉起都十分的吃力，當舉過頭頂的時候，整條右手臂不由自主的顫抖起來。
“自己真是一個弱雞啊，難怪每次跟別人打架都被揍得鼻青臉腫。”我在心里暗自羞愧道。
我不服氣，于是咬著牙往上舉，右手舉完了換左手，每只手大約舉了十幾下，便再也沒有力氣舉起來了。
自己額頭上見了汗，呼吸也有點粗。
呼哧！呼哧……
我喘著氣，朝著院子里的韓勇和韓思雯兄妹兩人看去，韓勇在跟一棵樹對撞，我不知道這叫什么功夫，韓思雯則在打拳，打得很慢，不過精神卻十分的集中，給我一種超然物外的感覺。
每一個能集中自己全部精神去做一件事情的人，都有他獨特的魅力，我在韓思雯身上看到了這種魅力，心里有點佩服這個小姑娘，同時也有點相信了韓勇以前說的話，如果韓思雯不是有病的話，搞不好比他的功夫還要好。
受到韓勇兄妹兩人的激勵，我休息了一小會，再次開始舉起石鎖，于是接下來的一整天時間，我都在舉石鎖，雖然舉幾下就需要休息一會，但是自己并沒有放棄，直到吃晚飯的時候，這才停下來。
當停下來的時候，我發現自己的兩條手臂累得酸麻，十分的難受。
晚飯是韓思雯親自下廚，她說自己已經沒事了，多活動一下對身體有好處。
我沒有想到韓思雯不但拳打得好，飯也燒得很好吃，現在二十歲左右的小姑娘幾乎沒幾個人會做飯，反正張欣和袁雨靈都不會，所以自己對韓思雯真是越來越佩服，甚至于心里暗暗想著，誰以后能娶了她，肯定會很幸福，不但會做飯，而且關鍵的時候還能當保鏢。
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