沈原手中的古書，正是師父所留下的《符篆大要》。
至于另外一本《金丹大要》，則被沈原用來墊桌角了。
開玩笑，師父煉丹都把自己吃死了，還煉什么丹？好好活著不好嗎？
這《符篆大要》他也看了一些日子，只是沒上手操作。
方仙道一門的符篆主要是繪畫上古時期的神文，大多都是一個字，和道家敕令符有些不同。
這里面畫符的門道，他還得好好研究研究。
這得從長計議。
算完溫柔小姐姐，天色已經暗了下來。
沈原的作息十分規律，到了下午6點，準時做飯，7點開始吃飯。
對于方仙道一門來說，作息規律，也是延長壽命的一種方法。
可直播間還有一個水友沒算，不能食言而肥。
“6點了，水友們，我該做飯了。”
“不過還有一個水友沒算，咱們一邊做飯，一邊等他來算命。”
……
“？？？”
“我看的是算命，不是美食啊！”
“不過也可以看看主播的廚藝。”
“厲害了，一邊算命，一邊做飯。”
……
沈原拉開直播間后臺中獎名單，還有一個水友。
“有請‘他二舅’加我好友算命。”
他連續喊了幾句，都沒人加他好友。
這是什么情況？
“這位水友，你還在嗎？”
還是無應答。
可能在忙，放棄了名額。
也有可能是這位水友，隨便發一條彈幕，沒想到自己會中獎，隨后直接退出直播間了。
“額，名額還是他的，咱們等等他吧。”
沈原笑著對直播間水友說道：“今晚改善伙食，喝雞湯。”
“怎么，道家中人也殺生嗎？”
“道家不應該像和尚一樣，吃齋念佛，不近女色嗎？”
“你們這些人應該是新來的，主播是方仙道，不是道士。”
“就是方士，就是那種專門煉制長生不老藥的！”
“主播，你會煉長生不老藥？”
“主播，你會飛天遁地嗎？”
“主播，你能御劍飛行嗎？”
……
彈幕水友紛紛奇怪的問道，只是后面越問越離譜。
沈原從藥箱里拿出一個小箱子，放在桌子上，看著彈幕笑著搖搖頭道：“什么長生不老藥，你們要相信科學。”
“這個世界，根本沒有長生不老藥，那都是小說杜撰的，不要當真。”
“我們方仙道一門，一生都在追求長生，可增加壽命的方法有很多種。”
聽到這，水友們頓時來了精神。
這可是長生啊。
“早睡早起，勤于鍛煉，良好的作息習慣，可以遠離疾病。”
“適當的進補肉食，可以為身體增加營養，再者說，人類本來就是肉食性動物，為什么要摒棄這些習慣呢？”
“而且，一個人如果葷腥不沾的話，時間久了，身體營養達不到，也會出現問題，比如發臭。”
很多素食主義者，一滴油不沾的話，時間長了，腸胃沒有油脂，最首先導致的就是排便問題，隨后引起菊花上的一些問題。
其次就是出現厭食，整個人瘦的不行。
這樣對身體損傷很大。
彈幕上的觀眾們議論紛紛。
“確實，葷素搭配均衡才能讓身體更好的吸收。”
“想要長壽，還得自己平時注重調養。”
“但也不能吃過量。”
“對對對，現在有很多營養均衡師，他們都是專家。”
“你是說那個40多歲就死了的營養師？人家隨便吃能活80多，他那純屬騙人的。”
……
……