當然，這波新增的幾個多納多爾沒有聽過的，他也是拿著手機都錄了下來，供之后學習時在仔細參研。
“江，我對人體的運動組織也有所了解，你說的這些讓我難以置信，但多納多爾的表現，又讓我不得不相信你……”鄧肯睜圓了眼睛，少見的吐了吐舌頭。
見到偶像如此神情，江鳴州自然是有點小小的志得意滿，然后說道：“先試試你的轉身小勾手投籃，等我觀察過后，再教給你一套訓練動作，完成幾套動作，就能讓你的投籃提升一點。”
【教練之眼.體能】雖然一天三次，可指的是三個人，對一個人使用過后，一天之內無限制對他持續使用，只能算是一次。
而剛才，在看出來的鄧肯的全部問題中，只有手腕部位一個問題，是江鳴州能夠在短時間內迅速幫助鄧肯解決的問題。
這個問題對于鄧肯做出小勾手，或者彎臂高舉背打對手時候，有著很強的作用。
所以江鳴州才會讓鄧肯做一個小勾手，好通過教練之眼確定這個問題的精準細節，再來幫助他。
而他的話音剛落時，姜起和多納多爾也都看向鄧肯。
于是鄧肯也不再猶豫，當即按照江鳴州的要求，來了一個小勾手的擦板投籃。
再于是，江鳴州便讓鄧肯雙臂半彎著的高高舉起，然后以一個奇怪的角度，扭轉手腕，帶動身體同時旋轉。
如此反復的，像是個神經抽搐的家伙在那動彈似的，鄧肯依照江鳴州的要求，一口氣做了十組這樣的抽搐，每組二十次，組間間隔20秒。
鄧肯做的時候，自然是好奇心爆棚，也顧不上這個動作傻不傻了。
就這樣一頓操作結束，江鳴州又讓他放松身體，垂著手臂，不快不慢的抖動著手腕。
這一波抖啊抖的放松，還真讓鄧肯感覺到小臂到手腕再到手掌都有一種特別的舒適感，就如同疲憊了好久，身體筋骨都很勞累了，忽然躺在一張很適合自己的人體工學的床上，讓自己的私人按壓師，幫助他做拉伸運動那樣，舒服的都差點要哼唧出聲了。
當然舒適的只是小臂、手腕和手掌，但那種感覺卻可以和全身按壓式拉伸相媲美。
當這一套放松動作做完后，江鳴州便讓鄧肯再來一波抓球背打，以及左右兩個方向的小勾手投籃，如果愿意的話，還可以嘗試面框投籃。
不過完成這些時，持球以及出手瞬間的發力必須鄧肯平時的習慣完全不同。
于是在江鳴州詳細的做了一個示范后，運動神經發達的鄧肯，立馬一點就透的照著做了起來。