第二餐，早餐：一個全麥面包圈，一勺花生醬，100毫升奶酪，200毫升草莓，一個多維生素礦物質藥丸；
第三餐：上午加餐；…
…
第七餐：晚餐；300克牛肉，3勺照燒醬，200毫升橙汁，4毫升玉米粉，半茶勺生姜粉，半勺橄欖油，240克西蘭花，120克荸薺，500克米飯，300毫升純凈水。】
馬丁是看明白這食譜了。
比如晚餐，不就是西蘭花牛肉飯加水果汁嗎？
不過，還別說，這每一餐的安排真是細致啊。
“唉，要是安排個女主就完美了。”
馬丁想得很美啊。
不過，女主那是未知的事情，現在還是先解決其他問題吧。
系統這安排的訓練量有點大，但是，馬丁也不是個怕麻煩的人。
自己兩輩子那么刻苦訓練了幾十年，現在就是任務重一點而已。
這份安排，馬丁接了！
趁著現在體能充足，人就在球館，馬丁也不想浪費時間。
“那就從現在開始練吧。”
帶著這樣的想法，馬丁拖著行李箱走向了訓練館。
經過主館的時候，馬丁還是忍不住往里面看了看。
此時的主場館里，籃架已經推走了，連地板都被叉車叉走了。
原本的驚心動魄，此時已經回歸了平寂。
不過想一想，馬丁此時心中都還有些小激動呢。
“那個斬殺騎士五虎的人是我哎！”
這是前世的自己做夢都不敢想的事情。
“誰？誰在那里？”
馬丁正回味著自己的光榮時刻呢，身后就有人喊了起來。
“啊，是你，馬丁，哦，竟然是你！能不能跟你合個影啊？”
這是一位球館后勤大叔。
這位叫查理的大叔太熱情了，竟然抱住了馬丁的手臂。
不拍照不給走。
“合影沒問題，不過，能不能幫我找個地方練練？”
“嗯？比賽結束了，你還要加練嗎？難怪你這么厲害。”
查理點頭答應，在得到了合影和簽名之后，他帶著馬丁到了另一側的副館，把籃架給推了出來，還把邊上的健身室也給打開了。
“馬丁，那你有什么事就招呼我，我就在外面。”
“OK，謝了哈。”
“別客氣。你可是我們的英雄，為你服務是應該的。我還等著你為我們菲尼克斯帶來總冠軍呢。”
“可以。我會努力的。”
查理大叔滿臉堆笑地離開了。
空蕩蕩的訓練館很快響起了陣陣聲響。
在好一會兒之后，卻是突然停了，反而聽到了手機鈴聲，還有馬丁的聲音。
“喂，你好，我就是馬丁。”
“啊？你是我南加大的學姐？哦，你這么說，我就猜到你是誰了。”
“對對對，確實是緣分。就是不知道學姐找我什么事呢？”
“你們隊要簽我？可是，據我所知，你們的家務事好像還沒有理清楚。”
“好吧，我等著你的好消息。”
……
訓練館外的走廊上。
查理迎面就看到了霍納賽克，對方正四處地尋找著什么。
“杰夫，你這是在找錢包嗎？”
“不不不，他比我的錢包可金貴多了。”
“he？你說的不會是馬丁吧？”
“你知道他在哪里？”
“我當然知道！你跟我來。”
帶著霍納賽克往前去，查理還不斷地夸贊著。“杰夫，我跟你說，我就沒見過像馬丁這樣優秀還這樣努力的人。他真的太不可思議了。你能坐在教練的崗位上指教他，這真的是你的榮幸。”
“杰夫，我就不明白了，為什么你們就不能早點發現他呢？要是在去年就發現他，我們這個賽季還有能殺進季后賽呢。”
“杰夫，……”
霍納賽克不斷地點頭賠笑，心里卻是有些想法。
‘這個小子可是我從NBDL球隊發掘的！理論上說，我是他的恩師！他能有今天，那也是因為有我在！’
這一條走廊根本就不到100米，霍納賽克愣是被說教了好幾百字，這都可以寫成小作文了。
訓練館就在前面了。
“好了，我還有事。你自己進去吧，他就在里面。”
一道燈光從大門縫里透了出來。
訓練館里沒有聲。
馬丁那小子真的在加練嗎？
霍納賽克慢慢靠近，靜靜地從門縫往里探了進去。
一看到里面，馬丁竟然一個人在做著杠鈴的臥推動作。
“WTF!”