時間就在眾人等待消息，蕭離和洛溪二人卿卿我我，以及小師妹雨靈的幽怨中，悄然逝去。
眾人在落霞星，一時沒有消息，也不知道幽引什么時候會來。
蕭離的三個師兄君莫、宗澤、楊暉輪流蹲守在傳送陣附近。
等待可能出現的幽引，以及來接應他的鬼族之人。
可一連兩月余，也沒有任何線索。蕭離也想，必然是有什么事情發生了。可一時間也不知道如何進行下一步。
期間，林元等人也是頻頻外出，甚至通過星河傳送陣，去了蕭離所說的首陽星，以及天極城、仙明星等，都未發現任何跡象。
這一日，宋清遠一如往常在靜室中教導蕭離。
宋清遠緩聲道：“如今你已經筑基，我就仔細給你講講這筑基修的是什么。”
宋清遠頓了頓，言道：
“進入筑基后，此時精滿不思淫，氣滿不思食，神滿不思睡。
煉氣化神之筑基期，則分為合煉、入神、交靖、還丹四關。
筑基所修，修的是一個除欲神，煉本我元神的過程。
以煉氣所得先天元氣為引，化天地元氣入體，生成元精。蘊藏丹田識海，恒常運氣，繼續合煉壯大，遍布全身經脈。
淵默混沌之際，忽覺丹田識海，海底蠕動有光透出，似初三新月，或如粟如珠，照在腹部，伴有雷聲如裂帛，丹田火熱，兩腎湯煎。至此為跨過合煉關。
而后神念沉于丹田識海，引元氣穿尾間，經夾脊，透玉枕，入泥丸，游九宮。自上腮滴下鵲橋，沿赤道復歸炁穴，行歸復法。
不知不覺間，伴有雷聲轟轟透過三關，全身精元翁聚丹田識海，化為玉液。至此為跨過入神關。
此時月窟風生，絳宮月明，兩眉間內涌圓光，涼如冰片薄荷，沁人心脾，不知不覺由鵲橋下重樓，送歸丹田識海。
將這一點玉液逐漸壯大，引入全身，行三百六十五周天，往復不斷。
以致終有一日，識海混沌陰陽自生，待到海底泛金光，玉液壯大如驕陽，至此為跨過交靖關。
后日日將這團丹液，以神魂之火淬煉，凝聚成丹狀，渾圓如珠，至此跨過筑基還丹大關，進入金丹期。
至此已經是修煉有成，可習練各種神通法術，以自身丹火淬煉溫養本命法寶。
日后時時將丹田識海金丹，如龍養珠、如雞抱卵、定照溫養，孕育出真靈，成就一座胎仙。
持盈保泰，使暖氣不絕，待得靈胎穩固，并終至破開金丹，元神化為元嬰，遁出天門，就進入了元嬰期。”
“你需謹記，所謂筑基，筑的是大道之基。
根基筑的越是牢固穩健，大道之基也更為堅實。
筑基期的修煉，直接關系你日后，能否成功登頂大道。
能否成為頂尖強者，往往在筑基期，就已經決定了。
筑基期的關鍵，在于將煉氣所得的一口先天元氣為引，引天地元氣，化為元精，將元氣、元精、元神三者合煉入神，化氣為液。
后逐漸壯大，遍布全身奇經八脈，蘊藏丹田識海，后以神魂之火淬煉玉液，凝聚成丹。
玉液淬煉的越是精純凝實，日后破開境關就更為容易。
與同境相比，法力也會更為雄渾，修煉神通，威力也會更為強大。
這也是為什么同境界的修煉者，實力也有高下之分的原因所在。”
宋清遠此時的語氣，已然有些意味深長，感慨頗深。
“修煉者乃是逆天而行，不進則退，退則萬丈深淵。