所謂“自然回歸”，原型為固拉多、蓋歐卡的原始回歸。
是借助自然之力，極限強化自己的一種技巧。
自然回歸狀態下，能大大增強精靈的攻擊、防御，且精靈此時具有極其驚人的恢復能力。
而自然回歸的核心，在于“增幅”和“恢復”。
其中，增幅是依賴“青草場地”“能量球”“自然之力”“生長”四個招式。
青草場地中，站在上面，妙蛙種子可以源源不斷借助場地的力量恢復體能、并增強草系招式威力。
也就是說，在青草場地上使用能量球，能量球的威力會更大。
自然之力招式，根據所使用場所的不同，使出的招式會有所變化，也是一種借助自然力量的招式，青草場地下的自然之力，表現形式就是能量球，又可以看作是一種強化能量球招式的手段。
能量球，發射從自然中收集的生命力量，此招為“自然回歸”的關鍵。
動畫中，小智的樹林龜把自己的能量球招式不小心吞了下去后，實力大增，速度、力量全方面的得到增幅。
完全可以看作是借助外界的自然生命力量強化了自身。
不過，這種增幅方法，會對精靈的身體有著極大的損傷，這一點，洛托姆已經幫助方緣分析過。
至于生長招式，則是通過快速消耗體內儲存的能量從而變強的一種技巧，是搭配吞下能量球后，更好的運用這股力量的招式。
毫無疑問，只通過“青草場地”“能量球”“自然之力”“生長”來強化自己，最終妙蛙種子會很慘。
甚至比雷炎烈焰猴還慘。
但與烈焰猴有一點不同的是，妙蛙種子可以學習很多恢復招式。
就和美納斯一樣，美納斯也能爆種，但它會自己治療啊！
首先是青草場地，原本就自帶恢復效果。
而扎根招式，可以把這種恢復效果再次強化，完美的借助大地自然之力恢復自己的體能。
大晴天下的光合作用，也是同理，也是極為高效的恢復手段。
還有終極吸取，則是吸取對手的養分，恢復自己的招式。
幾個招式配合運用，可以看作是美納斯的“創造再生”與“怪力”結合。
圍繞這些招式，方緣覺得，這已經算是初步的借助自然之力進行戰斗了。
不僅是戰斗中，日常訓練中，也可以使用這個方法，來高效提升妙蛙種子的實力。
不過，雖然聽起來簡單，但同時駕馭這么多招式，對精靈的要求非常高。
洛托姆根本沒有自信妙蛙種子能獨自完成所謂的“自然回歸”，很擔心這個過程中，妙蛙種子的“損耗”會大與“恢復”，然后進入比烈焰猴交錯之力副作用還嚴重的狀態。
畢竟自然中的生命力量，不是那么好消化的。
但，因為方緣擁有可以恢復生命力量的金色能量方塊，以及美納斯可以在妙蛙種子不擅長這種技巧的時候用蘊含凈化之水、生命力量的生命水滴給妙蛙種子治療，洛托姆雖然覺得“自然回歸”很難實現，可也認為并非完全沒有可能完成。
這一切，都要看妙蛙種子最后對這八個招式的熟練程度如何。
不過，“自然回歸”，說到底，也只是強化技巧。
想把強化后的實力完全發揮出來，還得借助其他招式。
自然回歸有很大弊端，那就是扎根狀態下，妙蛙花不能行動！
所以，方緣才會覺得茂盛特性，以及巨型妙蛙花那樣的大體型會更好。