練習賽
下午的訓練高之野沒有參加，吉岡教練帶著他進行了一系列的詳細測試。
“高君，上午的骨密度測試結果已經出來了，0.2呢，總而言之，處于很低的水平，具體的報告我已經發給你的父母了，相信他們都能讀懂，而且根據骨縫的情況，預測在骨縫閉合時，你的身高會在1米9左右。”
高之野做完下肢的力量測試，又咬著牙把握力數值捏完，喘著氣看吉岡教練在記錄數值：“果然呢，之前的短跑練習對你的下肢及腰腹肌肉有很好的鍛煉，上肢力量也許就相對偏薄弱呢。”
吉岡教練放下資料夾，“來吧，趁著你還不累，我們來測下你的臥推力。”
兩間教室大小的力量訓練室，現在只有吉岡教練、高之野和柴崎，柴崎在專心做肌肉恢復練習，只有高之野的深呼吸在空蕩蕩的教室里回響。
上肢的力量測試包括握力、臥推力、臥拉力、俯臥撐、引體向上等，柔韌度測試包括坐立體前屈、靜態牽拉等，在做了一系列運動后，吉岡教練又上前來測充分力量訓練后的肌肉維度。
“那么接下來，是測你的心跳平復速度，簡單來說，就是看你在心跳達到最高之后，需要多少秒可以平復到正常心跳范圍。”
這個項目就是簡單的跳箱子，等到高之野氣喘吁吁的下來，就被吉岡教練拉去一頓量。
把所有項目都測完，吉岡教練在整理，外面的實戰訓練的聲音也開始了，高之野站在門口看向室外那些繃著弦的同齡人：“吉岡教練，這種測試每周都要一次嗎？”
“每月一次，主要看本月的訓練效果有沒有達到。”
“那我每個指標分別要達到多少，才算完成本月目標呢？”高之野想到二宮教練寫給他的每月重量目標。
“不呢，高君，投手教練的話，我們的工作目標都只有結果指標，對于現在的你來說，我們每月要追蹤的結果目標就是你的球速，其他所有的力量指標都是過程指標，如果你的力量達到了，但是球速沒達到最終結果，那我們就要看看是不是存在其他問題。”
“那我本月的球速目標是到多少呢？”
“本月的話，只剩最后一周，所以你只有在月底增加1KG的目標。我們對你球速的目標是，4個月內增加到130左右，這4個月，你的體重目標是增加7KG。”
“呼——”高之野倚在門框上，感覺到接下來的4個月可能是非常忙的4個月，新學期馬上開始，適應學校學習的同時，也要適應隊伍的練習，不過這樣忙碌起來，挺好的。
這天訓練結束后，照例集合公布一些重要通知。
一個是秋季的關東大會下月就要抽簽了，一個是為了備戰大會，8月最后一周的周末，木下少棒要和江戶川少棒進行練習賽。
高之野雖然明白，這次關東大會和他半毛錢關系都沒有，還是忍不住向早川打聽情況。
“夏季大會，我們隊伍代表西東京出戰，最終三輪敗退，下一級重組的也比較早，東東京的丸龜少棒上屆獲得了全國優勝。”
“沒怎么看到前輩們過來。”
“當然的吧，本來俱樂部人就已經很多了。”