如果你是專業的運動出身，那么你肯定聽過類似的言論，事實上蹲踞式起跑，并不一定就比站立式或者半蹲踞式要好。這里專指起跑的方面，因為蹲踞式起跑，可能加強更多的地方是后面而不是前面的距離。這聽起來可能有點魔幻，但并不是毫無道理，因為站立式的話，簡單來說因為重心問題，前面十幾二十米就可以完全拉回來，而蹲踞式的話，力量大也需要20米左右，甚至力量小一點，類似于國內運動員，可能要接近40米的距離才能完全拉回重心控制。
這就是重心在起跑時的秘密之一。
真正的訓練者，肯定都會發現這個小細節，但很可惜……
沒有30米跑這個項目。
所以知道也沒什么卵用，但運用到蹲踞式里面，就是一個重心控制的問題，你在前面的距離，很能完全控制好。尤其是這種大重心的運動員，更是困難，否則博爾特也不會有前程慢的說法。事實上這個說法，如果要標準點不應該是前程慢，而是……起跑比較慢。
這個在歷史頂尖的層次中，沒有任何問題。
但是博爾特是超人，30米他就已經可以把速度加起來，甚至殺入歷史前五的30米成績。
所以這里特指“起步階段”。
因為高重心就必然會有重心的問題，不可能好處都被你占去了。
而且眾所周知，從起跑技術修改成了統一蹲踞式之后，起跑項目的難點和突破點，就都圍繞在了——
如何使身體盡快從地面靜止狀態轉為高速運動狀態。
就和一輛停在路上的汽車，如果他起步的時候，你會發現，絕對跑不過人類精英。
但加起來之后，人類就不可能跑得過了。
如何使靜止狀態轉化為高速運動狀態，并且在最短的時間段內達到，是所有運動員，尤其是高個子高重心的運動員最需要了解和攻克的區域。
曲臂起跑，就是解決這個問題，最好的辦法之一。
除了穩定性和掌握難度大，這個基本問題，它比直臂起跑，要有利得多。
尤其是對于大個子。
最麻煩的就是怎么讓上肢更快達到適當的高度和位置？
怎么讓身體更早進入擺臂和發力狀態？
得。
曲臂起跑，就是為了這個設計，只要改善了這個，就會大幅度提高。
大個子們，也可以更早進入高速，把自己的步幅優勢發揮出來。
肉身助推，肉身氮氣，這種感覺，讓趙昊煥一下子就來了信心————
他可以和這些人，拼一場了。
然后就是一個穩穩的“三點一線”，三點啟動，再接了一個冬訓成功，科學送髖！
三合一加起來，讓趙昊煥這一把的啟動，居然隱隱比湖凱還要殘暴。
這還是接近190的大個子嗎？
作弊吧！
初始加速度這么快，我們還怎么玩？